🌛⭐Muzica pentru adormit copii | Cantec de leagan Nr.4 | Povestirile Paulei

🌛⭐Muzica pentru adormit copii | Cantec de leagan Nr.4 | Povestirile Paulei
❤ Muzica linistitoare pentru copii ❤Muzica de leagan 3 ore ❤Muzica de leagan pentru bebelusi ❤Muzica pentru bebelusi ❤Muzica de adormit bebelusi

😴
Somnul este deosebit de important pentru copii. Cand dorm, ei nu stau pur si simplu intinsi in pat, ci isi ajuta corpul sa creasca si sa se odihneasca, pentru a functiona mai bine.

Copiii au parte de o viata foarte activa. Merg la scoala, au grija de animalele de companie, merg cu parintii sau cu bunicii in parc, alearga impreuna cu prietenii, joaca fotbal, basket sau volei, isi fac temele, se joaca in fata casei sau a blocului etc. Si fac asta in fiecare zi. Evident, seara, corpul lor are nevoie de odihna. Iar somnul ii ajuta sa se odihneasca si sa se pregateasca pentru activitatile din ziua urmatoare. Somnul ii ajuta sa creasca mari si puternici, la fel ca parintii lor.

Somnul la 0-3 luni
La nou-nascuti ritmul de somn este neregulat si este influentat de senzatia de foame, satietate, sau de nevoia de a fi schimbat. Nou-nascutii dorm aproximativ 10,5-18 ore pe zi. Durata somnului poate varia de la cateva minute pana la cateva ore.

Somnul la 4-11 luni
Pana la varsta de sase luni scade frecventa alimentatiei nocturne si in cea mai mare parte, sugarii dorm in timpul noptii aproximativ 9-12 ore, iar in timpul zilei pot avea 1- 4 episoade de somn cuprinse intre 30 minute si 2 ore, frecventa acestora scazand pana la varsta de un an. Durata de somn este de 14-15 ore pe zi.

Somnul la 1-2 ani
Anteprescolarii au nevoie de 12-14 ore de somn pe zi. Pana la un an si jumatate petrec aproximativ o ora de somn in timpul zilei. La aceasta varsta poate aparea refuzul copiilor de a merge la somn, prin cresterea activitatii motorii, cognitive si sociale.

Somnul la 2-5 ani
Prescolarii dorm 11-13 ore pe zi si cei mai multi dintre ei nu mai au somnul de pranz. Datorita dezvoltarii continue a abilitatilor cognitive si a imaginatiei, ei pot avea cosmaruri si poate aparea somnambulismul.

Somnul la 6-13 ani
Scolarii au nevoie de aproximativ 10-11 ore de somn. La aceasta varsta pot aparea probleme in instalarea somnului, cosmaruri. Problemele legate de somn pot conduce la tulburari de dispozitie emotionala sau tulburari comportamentale precum ADHD si tulburari cognitive insotite de performanta scolara redusa.

Expert: Dr. Simona Vladareanu – Medic primar neonatolog.
Dr. Cristina Maria Nica – Medic specialist neonatolog.
😴

Vizitați pagina noastră de facebook aici: https://www.facebook.com/Povestirile.Paulei/
sau Instagram: https://www.instagram.com/povestirile.paulei/?hl=ro

Puteti accesa povestiri pentru copii aici:
● Povestiri scurte pentru copii: https://www.youtube.com/playlist?list=PLJXksKW7lgW97a-VWOG347504yWwnCIkF
● Povestiri scurte pentru adormit copiii : https://www.youtube.com/playlist?list=PLJXksKW7lgW8d07hw4OrCPljSeHWR45N7
● Povestiri terapeutice : https://www.youtube.com/playlist?list=PLJXksKW7lgW_qq23TkotNOxQGcWS6U1U0
● Povestiri clasice : https://www.youtube.com/playlist?list=PLJXksKW7lgW8DN2-pPH066f05tZHOlZ0-

Foto: http://www.freepik.com Designed by Freepik

Видео 🌛⭐Muzica pentru adormit copii | Cantec de leagan Nr.4 | Povestirile Paulei канала Povestirile Paulei