فوائد التين الشوكى لمرضى السكرى - فاكهة تستحق الاهتمام! 10 فوائد غذائية

فوائد التين الشوكى لمرضى السكرى - فاكهة تستحق الاهتمام! 10 فوائد غذائية
مرض السكرى من الامراض تنتج عن نقص فى افراز الانسولين وهو النوع الثانى او انعدام لافراز الانسولين وهو النوع الاول، كما يصاحب مرض السكر مشاكل زيادة مقاومه استقبال الانسولين فى الخلايا البشريه وعادة ماتنتج عن الدهون المتراكمه ..ويوصى الخبراء دائما مرضى السكرى خصوصا المرضى من النوع الثانى بتقليل دهون الجسم وقالو ان ذلك يساعدهم كثيرا فى التعايش مع المرض ..ومن اهم مراحل التعايش مع مرض السكرى هو اتباع عادات غذائيه سليمه فيجب تناول الاغذيه منخفضة المؤشر الجلايسيمى ومنخفضه الكالورى او السعرات الحراريه والاغذيه الغنية بالالياف والتقليل او الابتعاد عن الاغذيه الغنيه بالسكريات والكربوهيدرات..مرض السكرى من الامراض التى يمكن التعايش معها لسنوات طويله بشرط اتباع ارشادات الطبيب المعالج ..وعدم تناول اى غذاء دون الرجوع اليه فهو الوحيد الخبير بمرضك ويستطيع ارشادك بما هو مفيد لك

ويوجد على تلك القناة بعض الفيديوهات التى يمكنك الرجوع اليها والتى ترشدك الى بعض الاغذيه المفيده لك :
*/*/يمكنك اخذ عنوان الفيديو copy وعمل له لصق فى مربع البحث سيظهر لك الفيديو وقتها يمكنك الاستماع له والاستفادة..
*/*/ وتلك هى ابرز عناوين الفيدوهات المتاحه على قناة جلوبال:

--- فوائد الفاصوليا الخضراء كغذاء مساعد لتنظيم الجلوكوز عند مرضى السكرى

--- 8 خضروات غنية بالالياف،تساعد على ضبط جلوكوز الدم عند مرضى السكرى مفيدة ومغذيه

--- هل تعلم ماهو النبات الطبيعى الذى يقى مرضى السكرى من ظهور أمراض الكلى –ويحافظ عليها وينقيها

--- 3حبات من هذا النبات مفيدة لمرضى السكرى وتمتلك خصائص صحية وغذائية هائلة!!

--- 11 غذائا طبيعيا !! يحتوى على الكبريت وينظم جلوكوز الدم عند مرضى السكرى ويحسن السكر التراكمى ؟

--- هل تعلم لماذا ينصح الخبراء جميع مرضى السكرى بتناول هذه البذور الذهبية كل يوم فى الصباح؟ !

--- هل تعلم ماهى فوائد السفرجل الصحية لجسم الانسان؟وماذا قال عنه النبى محمد صلى الله عليه وسلم

--- فوائد صحية وحصرية لأكل أوراق وسيقان الكرفس الخضراء ! انه يعالج هذه الامراض فى جسمكم!
--- علاج النقرس ببذور طبيعية وقوية المفعول وسريعه ! أيام قليلة وينتهى
--- أقوى تركيبة لعلاج عين السمكة فى أيام قليلة ! طبيعية 100%
--- هذه الامراض يعالجها شرب الليمون وزيت الزيتون على الريق ! فوائد وأسرار
--- هل تعلم ماهى فوائد و أضرار أكل بذور عباد الشمس على صحتك ، معلومات تهمك
--- هل تعلم ماذا يحدث لصحتك لو أكلت ثمرة من الطماطم انها تحميكم من 12 مرضا ،فوائد حصرية
--- قل وداعا لمشاكل التهاب الحلق واعراض الانفلونزا والبرد ! وصفة ستحل المشكله ، وبسرعة!
يجري الترويج لصبار التين الشوكي — أو المعروف أيضًا باسم الصبار والصبير وغيرها من الأسماء — لعلاج داء السكري وارتفاع الكوليستيرول والسمنة وصداع الخمر. وتم اختياره أيضًا لخصائصه المضادة للفيروسات والالتهابات.

تظهر بعض الأدلة الأولية أن صبار التين الشوكي مفيد ل- مستويات السكر في الدم لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الثاني. كما تشير الأبحاث أيضًا إلى أن مستخلص صبار التين الشوكي قد يقلل من التأثيرات غير المحببة لصداع الخمر، وربما يكون ذلك بسبب آثاره المضادة للالتهابات.

من السابق لأوانه أن نطلق على صبار التين الشوكي طعامًا مثاليًا، ولكنه جزء من نظام غذائي صحي. وهو غني بالألياف ومضادات الأكسدة والكاروتينات. ففي الحقيقة، يعد صبار التين الشوكي طعامًا رائجًا في العديد من المناطق حول العالم وخاصة أمريكا اللاتينية حيث إنه نبات أصلي.

تتمثل الأجزاء الصالحة للأكل في الأوراق والزهور والسيقان والفاكهة. يؤكل صبار التين الشوكي كله (مسلوق أو مشوي). كما يُصنع منه أيضًا العصير والمربى.

إذا كنت ترغب في تجربة صبار التين الشوكي، فضع في اعتبارك تخفيف تناوله. تشمل الآثار الجانبية التي تحدث لبعض الناس الإسهال الخفيف، والغثيان، وزيادة حجم البراز، وزيادة وتيرة البراز وامتلاء البطن.

Видео فوائد التين الشوكى لمرضى السكرى - فاكهة تستحق الاهتمام! 10 فوائد غذائية канала جلوبال GLOBAL