COME ho perso 10 kg in 6 MESI... e PERCHE'

IMPORTANTE DISCLAIMER: in questo video vi racconto grossolanamente la mia esperienza di oltre 6 mesi condensata in 20 minuti circa, per rispondere alle domande che mi vengono fatte piu' spesso soprattutto sui social. Il farmaco a cui faccio riferimento durante il video e' quello che assumevo a causa dell'artrite e non si tratta di una cura per il cancro.
Il fatto che io non entri nel merito parlando di proteine, carboidrati, nutrienti, grassi vitamine e quant' altro e' voluto, in quanto non vi sto dando alcun consiglio sulla base del quale costruire un vostro piano dietetico, ma sto semplicemente condividendo con voi la mia esperienza.
Altra cosa, sono stata vegana per 3 anni, ma per ragioni di salute ho dovuto interrompere e tornare ad una dieta onnivora, cio' non vuol dire che io giudichi chi e' vegano o chi non lo e'... Ognuno e' libero di scegliere come nutrirsi in base al proprio credo e alle proprie esigenze.
Ultima cosa, non ho mai asserito che una certa dieta puo' togliere o far venire il cancro, semplicemente io credo che l' alimentazione aiuti molto la nostra salute, quindi alimentarci in un certo modo puo' aiutarci a sostenere la nostra macchina biologica soprattutto quando essa e' impegnata a combattere qualsivoglia malattia.
Ripeto quindi che il mio intento non e' assolutamente quello di darvi suggerimenti, ne' consigli di tipo alimentare e nemmeno quello di indurvi ad intraprendere alcun tipo di cambiamento nella vostra dieta.
GRAZIE e TANTO AMORE A VOI ❤

#perderepeso #dimagrire #Perdere10kg #hoperso10kg

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