やる気・モチベーションを上げる。行動に対する不安を消す。作業用BGM

モチベーションが上がらない理由としては、行動に対する不安が主に挙げられます。
やってどうなる...やって意味があるのか...？といったような、いわゆる甘え。

この甘え・不安を解消するためには、長い年月をかけてマインドコントロールをしていく必要がある。と言われていました。しかし、このmusiqを聞けば、長い年月は必要ありません。

しなければいけないこと。やるべきこと。苦痛が伴う作業...
その事前準備として、このmusiqをかけておきます。
そして聞き流します。

この簡単な行動を数回繰り返すうち、普段より作業に進むモチベーションが高くなっていくことに気づくでしょう。

私も、今日は分厚いレポートを仕上げないといけません。
できることなら逃げ出したいです。
ああ、地球が爆発すればいいのに。
これほどまで気分が落ちてる時に聞いても意味ないかな...
いやしかし、とりあえず、聞いてみましょう。
...おや、なんだかモチベーションが上がってきたようです。
レポート、書き上げてきます。
.

Видео やる気・モチベーションを上げる。行動に対する不安を消す。作業用BGM канала 脳力開発 - 集中・記憶・対人