Краповый берет. Подготовка к марш броску крапового берета. Важные моменты подготовки! армия 2020

Подготовка крапового берета к марш броску.
Долгожданное видео которое многие спрашивали, как же подготовиться на марш-бросок при квалификационных испытаниях на право ношения крапового берета. Сама подготовка к сдаче на краповый берет начинается за долго до самих испытаний. Сегодня разберем один из самых главных и самых сложных элементов подготовки это марш-бросок. На примере моей сдачи разберём как подготовиться, сдать и при этом сохранить здоровье, фишки, лайфхаки, рекомендации на основе собственного опыта полученного при многократной подготовки и сдачи на берет! Как всегда говорю только о том что испробовано на себе, только факты!

0:24 Как подготовиться?
0:53 Марш бросок
1:09 Амуниция
1:30 Как готовился я
1:50 3 важных составляющих
2:50 Важное для здоровья
3:50 Как показывает практика
4:08 Рваный бег
4:40 Ускорения на марш броске
5:30 Берегите здоровье
6:11 Обувь для марш броска
6:56 Снаряжение для марш броска
7:20 Маскхалат
8:05 ЗШ
8:50 Психологический момент

#КраповыйБерет#Краповик#МаршБрсок#армия2020#фсин#медальзаотвагу#спецназ#омон#воинроссии#российскиевойска

Видео Краповый берет. Подготовка к марш броску крапового берета. Важные моменты подготовки! армия 2020 канала КРАПОВИК