Снятие стресса напряга и психа

Хасай Алиев
Человеческое тело это мешок из кожи внутри которого огромное колличество разнообразных мышц, которые поддерживают внутри этого мешка определенную форму взаимодействуя с органами и костями. То есть по большому счету, если где - либо произошёл мышечный спазм и зажим от стрессов, испуга, переживания, удара, перенапряжения, выкручивания на холодную, от этого спазма уже неправильно работают и органы и кости и хрящи и вены и капилляры и так далее. Простая всеобъемлющая гимнастика либо общий массаж может снять большинство зажимов и спазмов иногда действующих годами и привести к сбалансированному дыханию тела во всей мышечной массе.

Видео Снятие стресса напряга и психа канала 4istittri