Cara melakukan spike atau smash . telapak tangan tepat di atas bola

Video kali ini adalah tentang cara melatih spike telapak tangan tepat di atas bola . Ada beberapa latihan yg cocok untuk hal seperti ini, tapi di video kali ini kita akan buat cara yang lebih sederhana.

mohon bantuannya teman teman , subscribe channel aku yg ini

https://www.youtube.com/channel/UCtcNek1f7OGc39TSpcViafg

TERIMA KASIH BANYAK SEMOGA REZEKI KALIAN BERLIMPAH , AMIN .
tonton juga video kita cara menambah power spike
https://youtu.be/WDHfljdlmCU

Trimakasih sudah menonton , semoga kalian semua berhasil dan berguna, Amin.
#latihanvolly #fisikvolly #melatihtelapaktangan

Видео Cara melakukan spike atau smash . telapak tangan tepat di atas bola канала Trinoyosafat