Yürüyüş Analizi ve Ortopedik Tabanlık Ne İşe Yarar?
Duruş bozukluklarının üstesinden gelmek, vücudunuzu hizalamak için müthiş bir video ile karşınızdayım.
DOİT Sağlıklı Yaşam Merkezi'nde çektiğimiz bu videoda yürüyüş analizi yapıyoruz ve ayak sağlığı hakkında önemli bilgiler veriyoruz. Değerli anlatımları için Fizyoterapist Büşra Konakçı'ya çok teşekkür ediyorum.
YÜRÜYÜŞ ANALİZİ VE TABANLIK KULLANIMI
Ayaklarımızın şekli ve büyüklüğü genetik olarak belirlenir. Yapısı gereği çıplak ayak ile yürümeye uygun olan ayaklarımız, modern yaşamın bir gerekliliği olan ayakkabılar içinde farklı fiziksel etkilere maruz kalırlar.
Genetiksel olarak belirlenen ayak yapısı; kemik gelişimi, yük aktarımı ve ayakkabı kullanımı ile birlikte maruz kaldığı etkilerden dolayı değişime uğrayarak ayak yapısında bazı düzensizlikler de oluşabilmektedir. Bu düzensizlikler sporcularda yaralanma riskini arttırarak performansı olumsuz yönde etkileyebilir.
Başta aşil tendinopati olmak üzere; plantar fasit, ayak bileği burkulması, kronik ayak bileği instabilitesi, patellar tendinopati, ön diz ağrısı, iliotibial bant sendromu, alt ekstremite stres kırıkları gibi sıklıkla karşılaşılan sporcu sakatlıklarında ayak yapısı ve basış düzensizliğinin önemli rol oynadığı bilimsel olarak kanıtlanmıştır.
Bu videomuzda ayak sağlığı hakkında önemli bilgiler bulacaksınız ve adımlarınızı yeniden yorumlayacaksınız.
Sizde ücretsiz ayak analizi yaptırmak ve konu hakkında detaylı bilgi almak isterseniz. Tek yapmanız gereken aşağıdaki irtibat bilgileri üzerinden DOIT Sağlıklı Yaşam Merkezi'ne ulaşmak.
AYAK ANALİZİ VE TABANLIK YAPTIRMAK İÇİN İRTİBAT BİLGİLERİ
DOİT Sağlıklı Yaşam Merkezi
Adres:
Görele Mahallesi Fersah Sokak Simya (Sarıkaya) Çıkmazı No:14 Beykoz/İstanbul
Telefon Numarası
+90 216 485 11 15
E-mail adresi
info@doit.com.tr
////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
Hayatınıza spor, sağlık ve hareket katmak ister misiniz? O halde doğru kanaldasınız.
KANALIMA ABONE OLABİLİRSİNİZ: http://goo.gl/zvFGWA ▲
Spor Eğitmeni Mahmut Talha Sağlıklı bilgi, birikim ve tecrübelerini sizlerle paylaşıyor. Fitness, pilates, egzersiz metotları, sağlıklı yaşam tüyoları ve beslenme programları ile daha formda ve sağlıklı olmak sizin için de mümkün.
"Sağlıklı Hoca"yı sosyal medyadan takip edin! ▼
➤ WEBSİTEM: http://goo.gl/hNRFCi
➤ FACEBOOK: http://goo.gl/ATg3dg
➤ TWITTER: http://goo.gl/4DAXhK
➤ INSTAGRAM: http://goo.gl/pjsj1I
➤ TUMBLR http://goo.gl/1k4KXM
Видео Yürüyüş Analizi ve Ortopedik Tabanlık Ne İşe Yarar? канала Sağlıklı Hoca
DOİT Sağlıklı Yaşam Merkezi'nde çektiğimiz bu videoda yürüyüş analizi yapıyoruz ve ayak sağlığı hakkında önemli bilgiler veriyoruz. Değerli anlatımları için Fizyoterapist Büşra Konakçı'ya çok teşekkür ediyorum.
YÜRÜYÜŞ ANALİZİ VE TABANLIK KULLANIMI
Ayaklarımızın şekli ve büyüklüğü genetik olarak belirlenir. Yapısı gereği çıplak ayak ile yürümeye uygun olan ayaklarımız, modern yaşamın bir gerekliliği olan ayakkabılar içinde farklı fiziksel etkilere maruz kalırlar.
Genetiksel olarak belirlenen ayak yapısı; kemik gelişimi, yük aktarımı ve ayakkabı kullanımı ile birlikte maruz kaldığı etkilerden dolayı değişime uğrayarak ayak yapısında bazı düzensizlikler de oluşabilmektedir. Bu düzensizlikler sporcularda yaralanma riskini arttırarak performansı olumsuz yönde etkileyebilir.
Başta aşil tendinopati olmak üzere; plantar fasit, ayak bileği burkulması, kronik ayak bileği instabilitesi, patellar tendinopati, ön diz ağrısı, iliotibial bant sendromu, alt ekstremite stres kırıkları gibi sıklıkla karşılaşılan sporcu sakatlıklarında ayak yapısı ve basış düzensizliğinin önemli rol oynadığı bilimsel olarak kanıtlanmıştır.
Bu videomuzda ayak sağlığı hakkında önemli bilgiler bulacaksınız ve adımlarınızı yeniden yorumlayacaksınız.
Sizde ücretsiz ayak analizi yaptırmak ve konu hakkında detaylı bilgi almak isterseniz. Tek yapmanız gereken aşağıdaki irtibat bilgileri üzerinden DOIT Sağlıklı Yaşam Merkezi'ne ulaşmak.
AYAK ANALİZİ VE TABANLIK YAPTIRMAK İÇİN İRTİBAT BİLGİLERİ
DOİT Sağlıklı Yaşam Merkezi
Adres:
Görele Mahallesi Fersah Sokak Simya (Sarıkaya) Çıkmazı No:14 Beykoz/İstanbul
Telefon Numarası
+90 216 485 11 15
E-mail adresi
info@doit.com.tr
////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
Hayatınıza spor, sağlık ve hareket katmak ister misiniz? O halde doğru kanaldasınız.
KANALIMA ABONE OLABİLİRSİNİZ: http://goo.gl/zvFGWA ▲
Spor Eğitmeni Mahmut Talha Sağlıklı bilgi, birikim ve tecrübelerini sizlerle paylaşıyor. Fitness, pilates, egzersiz metotları, sağlıklı yaşam tüyoları ve beslenme programları ile daha formda ve sağlıklı olmak sizin için de mümkün.
"Sağlıklı Hoca"yı sosyal medyadan takip edin! ▼
➤ WEBSİTEM: http://goo.gl/hNRFCi
➤ FACEBOOK: http://goo.gl/ATg3dg
➤ TWITTER: http://goo.gl/4DAXhK
➤ INSTAGRAM: http://goo.gl/pjsj1I
➤ TUMBLR http://goo.gl/1k4KXM
Видео Yürüyüş Analizi ve Ortopedik Tabanlık Ne İşe Yarar? канала Sağlıklı Hoca
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Yürüme Analizi](https://i.ytimg.com/vi/c9Nr9zK4pI8/default.jpg)
![İçe veya dışa doğru basıyorsanız](https://i.ytimg.com/vi/TEbU2r_-H80/default.jpg)
![Kendi tabanlığını, kendin yap // Footbalance QuickFit](https://i.ytimg.com/vi/w6Cw3naxIVA/default.jpg)
![Kimler ortopedik tabanlık kullanmalıdır? - Prof. Dr. Tahsin Beyzadeoğlu](https://i.ytimg.com/vi/SEpxthdcJLY/default.jpg)
![DÜŞÜK AYAK EGZERSİZLERİ , Peroneal Sinir , İnme Egzersizleri , Fizyoterapist Aynur BAŞ](https://i.ytimg.com/vi/14IoDDPwcmk/default.jpg)
![AYAK KEMİĞİ ÇIKINTISI NASIL DÜZELTİLİR / HALLUKS VALGUS EGZERSİZLERİ - ATELİ / Aynur BAŞ](https://i.ytimg.com/vi/YeVXlsOuiw8/default.jpg)
![NEDEN TABANLIK KULLANMALIYIZ ? DÜZ TABANLAR HANGİ TABANLIĞI KULLANMASI GEREKİR ?](https://i.ytimg.com/vi/w-8vTvCfHck/default.jpg)
![Her Gün Yürürseniz Vücudunuza Ne olur?](https://i.ytimg.com/vi/ldKphD4xWrk/default.jpg)
![Evde ayak basma bozukluğu nasıl anlaşılır?](https://i.ytimg.com/vi/VaNw9NKcMok/default.jpg)
![Topuk Dikeni ve Topuk Bağı İltihabı Nedir ve Nasıl Tedavi Edilir?](https://i.ytimg.com/vi/G51edPmee0g/default.jpg)
![Ayaktaki Basma Bozuklukları ve Yürüme Analizi - Kuantum Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Merkezi](https://i.ytimg.com/vi/tm-1rU1ypxo/default.jpg)
![ortopedik ayakkabı (ibrahim arda)](https://i.ytimg.com/vi/ZgquAevg5ZM/default.jpg)
![Doğru Yürüyüş Nasıl Yapılır - osman çakır](https://i.ytimg.com/vi/zgFSnEGRRfQ/default.jpg)
![Bunyonlardan Kurtulmanın 5 Etkili Yolu](https://i.ytimg.com/vi/l3nCWG-cFio/default.jpg)
![MS (multiple skleroz) Hastaları İçin Yürüme Egzersizleri](https://i.ytimg.com/vi/d_tA1pDFBOQ/default.jpg)
![Düz Taban(Pes Planus) Egzersizleri ve Tabanlık](https://i.ytimg.com/vi/LNK2HdeHKXU/default.jpg)
![Ayak ve basış sorunlarının tedavisi](https://i.ytimg.com/vi/QQ8rMdr1zTU/default.jpg)
![Ayakları içe ve dışa basma hakkında merak edilenler! | Dr. Ender Saraç ile Sağlıklı Günler](https://i.ytimg.com/vi/2r-IGyxIsmY/default.jpg)
![Doğru, Estetik Duruş ve Yürüyüş Nasıl Olur?](https://i.ytimg.com/vi/shoO3PsNAhc/default.jpg)
![Omuz Sıkışması Nedir? Nasıl Geçer? Tedavi Yöntemleri Nelerdir?- OP. DR. Seçkin SARI](https://i.ytimg.com/vi/_zQlj2MWPBk/default.jpg)