ЗРЕНИЕ МОЖНО ИСПРАВИТЬ! Комплекс упражнений + 11 важных факторов.КАК УЛУЧШИТЬ ЗРЕНИЕ БЕЗ ОЧКОВ.

Я исправила себе зрение (близорукость + дальнозоркость + астигматизм). Поделюсь своим опытом. КАК УЛУЧШИТЬ ЗРЕНИЕ БЕЗ ОЧКОВ. Часть 3. Комплекс упражнений + 11 важных факторов. Личный опыт.

Важные нюансы восстановления, улучшения зрения:
1:06 - зрение можно улучшить и исправить полностью.
1:35 - время на восстановление
2:34 - тренировка: тонус и расслабление
3:04 - нагружать глаза поочередно и вместе.
3:35 - очки минимизировать
4:22 - управление эмоциями.
5:00 - плечи, шея, позвоночник
5:25 - питание
5:45 - дыхательные упражнения
6:01 - сон и другой отдых
6:26 -КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ГЛАЗ.

Упражнения для глаз в ролике
6:56 - тонус организма , общая разминка.
7:30 - зарядка для глазах
8:58 , 11:30 - пальминг
10:39 - фокусировка (стрельба глазами)
11:50 - с часами
13:09 - с таблицей РДЗ

КАК УЛУЧШИТЬ ЗРЕНИЕ БЕЗ ОЧКОВ. Упражнения для восстановления зрения. Делаем вместе. Личный опыт!https://youtu.be/VBbQbWIltu4

КАК ВОССТАНОВИТЬ ЗРЕНИЕ. Индивидуальный подход . Ответы на вопросы и комментарии. https://www.youtube.com/watch?v=idZDhbx2hSg

КАК ИСПРАВИТЬ ЗРЕНИЕ БЕЗ ОЧКОВ. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ГЛАЗ. ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ. https://youtu.be/HNfq2F0pr-U

#восстановить_зрение #исправить_зрение #Бейтс #Корбетт

Здравствуйте. Меня зовут Жанна. Я снимаю видеоролики для тех, кто хочет быть психологом для себя и своих близких. Основная идея: БОДРЫЙ ДОБРЫЙ ДЕНЬ ОТ И ДО!!!
Буду рада, если каждый, кто зашел на канал, найдет для себя что-то, что поднимет настроение. вселит уверенность, мотивирует на позитивное настроение и активную бодрую энергичную деятельность.
Позитивное мышление. Психология. Мотивация. . Саморазвитие. Энергия. Радость. Релаксация. Стрессоустойчивость. Размышления. Впечатления. Полезная информация.

Видео ЗРЕНИЕ МОЖНО ИСПРАВИТЬ! Комплекс упражнений + 11 важных факторов.КАК УЛУЧШИТЬ ЗРЕНИЕ БЕЗ ОЧКОВ. канала Бодрый Добрый день