Запеченная спаржа с овощами - Здоровый ОБЕД

Запеченная соевая спаржа с овощами - Здоровый обед.

Продукты:

Спаржа соевая сухая (фучжу) - 150 г.
Горчичное масло - 1 ч.л.
Куркума - 1/5 ч.л.
Аминос (соевый соус) - 1 ст.л.
Паприка копченая - 1/3 ч.л.
Сухой лук в порошке - 1/3 ч.л.
Сухой чеснок в порошке - 1/4 ч.л.
Кайенский перец
Смесь разных перцев - 1/5 ч.л.
Сироп агавы - 1/4 ч.л.
Все специи корректируйте под свой вкус. Картошку, батат, свежие помидоры, огурцы, перец и любимую зелень по вашему усмотрению.

Кешью соус, рецепт по ссылке:
https://youtu.be/3KPGljvLAjo?si=ZYnBLO5HAISsGvXi

🎁🎁🎁Ваш реферальный код DQY5323 при оформлении заказа и получает скидку – 5% или 10% на эксклюзивные бренды iHerb.

🌱АМИНОС
https://ua.iherb.com/pr/bragg-liquid-aminos-soy-protein-seasoning-10-fl-oz-296-ml/111123?rcode=DQY5323&utm_medium=appshare

🌱Кайенский перец
https://ua.iherb.com/pr/simply-organic-cayenne-2-89-oz-82-g/31348?rcode=DQY5323&utm_medium=appshare

🌱Куркума
https://ua.iherb.com/pr/simply-organic-turmeric-2-38-oz-67-g/31462?rcode=DQY5323&utm_medium=appshare

🌱Лук в порошке
https://www.iherb.com/pal/referral/DQY5323/pdp?productId=31435&rcode=DQY5323&utm_medium=appshare

🌱Чеснок в порошке
https://www.iherb.com/pal/referral/DQY5323/pdp?productId=31396&rcode=DQY5323&utm_medium=appshare

🌱Копченная паприка
https://www.iherb.com/pal/referral/DQY5323/pdp?productId=65528&rcode=DQY5323&utm_medium=appshare

🌱Куркума
https://www.iherb.com/pal/referral/DQY5323/pdp?productId=31462&rcode=DQY5323&utm_medium=appshare

🌱Кайенский перец
https://www.iherb.com/pal/referral/DQY5323/pdp?productId=31348&rcode=DQY5323&utm_medium=appshare

✅Контакты:
Insta https://instagram.com/saharovaanfisa?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&utm_source=qr
You Tube https://youtube.com/@AnfisaHealthyFood?si=IrsjMPnBZkmIL8Yw
Канал о жизни https://youtube.com/@AnfisaTaras?si=Dg5m9uK3QC1B9fgI

#быстрыйобед #спаржа #безглютена #вегетарианскиерецепты #обед #полезноепитание #веганство ##безмолока #безсахара #быстрыйрецепт #веганскиерецепты #соя

Видео Запеченная спаржа с овощами - Здоровый ОБЕД канала Анфиса - Правильное Питание и не только