육아남편의 유아식 만들기 1탄 | 소고기밥전 | 돌아기유아식 | 영양식 | 영양만점 유아식 | 육아 | 딸아빠 | 육아하는 남자 | 이유식

안녕하세요. 오늘오뉴의 오뉴아빠 입니다.
오늘은 온유에게 유아식을 만들어주는 영상을 촬영해 보았습니다.

유아식 메뉴는 영양만점 "소고기밥전" 이었습니다.
레시피는 유튜브나, 블로그를 참고 했지만, 온유가 잘 먹을 수 있을도록 제멋대로 만들어 보았습니다. 저는 전문가가 아니니까요 ㅎㅎ

간단하게 레시피를 설명해 드리면, 저울은 사용하지 않았습니다.
거의 눈대중 ㅎㅎ왜냐? 무염식이니까요 ㅎ

- 재료 -
불고기용소고기, 밥, 계란, 두부, 채소(애호박, 당근, 팽이버섯)
팬에두를 식용유(현미유)
※ 채소는 냉장고에 있는 아무채소나 가능해요

- 레시피 -
1. 불고기용소고기는 핏물을 제거하고 아이가 먹기 좋도록 썰어줍니다.
2. 채소 적당양도 아이가 먹을 크기로 맞춰 다져줍니다.
3. 두부는 으깨줍니다.
4. 손질한 재료(소고기, 야채, 두부)와 밥, 계란을 모두 섞어줍니다.
5. 달구워진 팬에 현미유를 둘러줍니다.
6. 4의 재료를 동그랗게 이쁘게 담아서 노릇노릇 구워줍니다.
7. 접시에 이쁘게 담으면 끝!!!

아주 쉽죠??? 결과는? 아이가 아주 잘 먹으면 성공인거죠?ㅎ
여러분들도 아주 쉽게 할 수 있는 메뉴입니다. 또 여기에 간만한다면 어른들도 맛있게 먹을 수 있는 전이 될 것 같더라구요.
한번씩 해보시길 추천 드립니다.
오늘도 시청해 주셔서 감사합니다.

- 오뉴인스타 : @onyou.onlyyou
- 오뉴아빠이메일 : @lcg9356@gmail.com
- 영상&음악편집 : @apcut@CapCut

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