Физическая культура 2 класс (Урок№18 - Передвижение на лыжах скользящим шагом.)

Физическая культура 2 класс
Урок№18 - Передвижение на лыжах скользящим шагом.
Знаете ли Вы, какая техника является основой для всех лыжных передвижений?
мы узнаем:
технику передвижения на лыжах скользящим шагом;
мы научимся:
основам передвижения на лыжах;
мы сможем:
правильно передвигаться на лыжах скользящим шагом.
Скользящий шаг – это основа передвижения на лыжах.
Учебные нормативы ходьбы на лыжах
Одежда лыжника должна быть легкой, удобной, не стеснять его в движениях. Способствовать защите от холода и ветра, хорошо впитывать влагу, быть эластичной и не слишком свободной. На голову должна быть надета шапка, которая закрывает уши. Куртка лыжника – должна защищать его от холода, с высоким воротом либо с капюшоном. Штаны – брюки или комбинезон, которые не промокают. Носки надевают сначала хлопчатобумажные, затем шерстяные. Правильно выбранная одежда защитит организм от переохлаждения или перегревания.

Видео Физическая культура 2 класс (Урок№18 - Передвижение на лыжах скользящим шагом.) канала LiameloN Animation