КАК СТАТЬ МОЛОЖЕ НА 10 ЛЕТ

Что надо делать и чего нельзя делать, чтобы всегда выглядеть по крайне мере лет на 10 моложе. Как помолодеть: 4 принципа молодости!
Вся косметика из видео:
код на скидку CUL9567 - 5%
Антивозрастная C-сыворотка: https://ru.iherb.com/pr/Jeffrey-James-Botanicals-The-Light-Age-Defying-C-Serum-1-0-oz-29-ml/75624?refid=23c55c57-71c4-4ce4-abcb-9b224aadab76&reftype=rec
Шампунь Alba Botanica: https://ru.iherb.com/pr/Alba-Botanica-Drink-it-Up-Coconut-Milk-Shampoo-12-fl-oz-355-ml/11005?refid=23c55c57-71c4-4ce4-abcb-9b224aadab76&reftype=rec
Пудра Lorac: https://ru.iherb.com/pr/Lorac-POREfection-Baked-Perfecting-Powder-PF1-Fair-0-32-oz-9-g/92203?refid=23c55c57-71c4-4ce4-abcb-9b224aadab76&reftype=rec
Масло для лица с пептидами Azelique: https://ru.iherb.com/pr/Azelique-Serumdipity-Anti-Aging-Facial-Oil-with-Peptides-Facial-Serum-1-fl-oz-30-ml/82843?refid=23c55c57-71c4-4ce4-abcb-9b224aadab76&reftype=rec
Бальзамы для губ Sierra Bees: https://ru.iherb.com/pr/Sierra-Bees-Organic-Lip-Balms-Coconut-4-Pack-15-oz-4-25-g-Each/73549?refid=23c55c57-71c4-4ce4-abcb-9b224aadab76&reftype=rec
Julep, So Plush, ультраувлажняющий блеск для губ: https://ru.iherb.com/pr/Julep-So-Plush-Ultra-Hydrating-Lip-Gloss-Bestie-0-15-fl-oz-4-4-ml/91732?refid=23c55c57-71c4-4ce4-abcb-9b224aadab76&reftype=rec
Антивозрастной скраб от Azelique: https://ru.iherb.com/pr/Azelique-Age-Refining-Skin-Polish-Cleansing-and-Exfoliating-No-Parabens-No-Sulfates-3-oz-85-g/44799?refid=23c55c57-71c4-4ce4-abcb-9b224aadab76&reftype=rec
Корректор «5 в 1» с куркумой от Julep: https://ru.iherb.com/pr/Julep-Cushion-Complexion-5-in-1-Skin-Perfector-with-Turmeric-Ivory-0-16-oz-4-6-g/91715?refid=23c55c57-71c4-4ce4-abcb-9b224aadab76&reftype=rec
Julep, очищающая крем-пена: https://ru.iherb.com/pr/Julep-Love-Your-Bare-Face-Replenishing-Creme-to-Foam-Cleanser-4-fl-oz-118-ml/91718?refid=23c55c57-71c4-4ce4-abcb-9b224aadab76&reftype=rec
Julep, ащитный увлажняющий крем: https://ru.iherb.com/pr/Julep-Boost-Your-Radiance-Anti-Pollution-Daily-Moisturizer-1-7-oz-50-g/91721?refid=23c55c57-71c4-4ce4-abcb-9b224aadab76&reftype=rec

По мимо ухода важно и питание: что мы должны есть, чтобы наша кожа максимально долго оставалась молодой и здоровой? Важно включать силовые нагрузки. Не какие-то пробежки или йогу, а еще и силовые! Силовые упражнения запускают выработку собственного коллагена во всем организме.
Если вам вдруг надо похудеть , помните, что похудение после 30 должно быть особенно постепенным и бережным.
Потому что быстрое похудение добавляет женщине несколько лет. Это происходит потому, что быстрая потеря веса всегда происходит за счет мышц, а это потеря и коллагеновых волокон. Ткани лица утрачивают упругость, кожа теряет влагу, истончается и приобретает землистый цвет.

#sponsorship #iherb #iherbrussian

Видео КАК СТАТЬ МОЛОЖЕ НА 10 ЛЕТ канала Hotpsychologies / Виктория Юшкевич