吳恩文的快樂廚房Ⅰ菜脯蘿蔔乾這樣處理過最好吃Ⅰ菜脯炒飯

先教大家怎麼處理這個蘿蔔乾，買回來之後，記得泡一點溫熱的開水，鹽容易釋放出來，浸大約五分鐘到十分鐘，盡量把蘿蔔乾水份擠乾一點。

接下來先單炒蘿蔔乾，乾鍋不要加油，一開始的水份很多，火可以大一點點，待會就要轉小火免得蘿蔔乾會炒焦，如果蘿蔔乾是溼的話，味道很難會進去，不炒乾一點蘿蔔乾也不會脆不好吃。炒乾一點之後在加入調味料一點糖和白胡椒粉，喜歡吃辣可以放一點辣椒，菜脯炒完了之後拿來拌麵或配飯都很好吃。

炒飯要用什麼樣的飯?一般隔夜飯會比較好，主要是因為它的水份比較少，飯也比較硬炒起來的飯就比較會鬆軟如果是剛煮好的飯能不能炒呢?其實也是可以，白飯煮好之後攤在大碗裡面，讓它稍微降溫涼一點，主要讓水份跑掉之後就很好炒。

炒飯的要訣：炒一下壓一下，有結塊的部分就壓一壓，很快就會散開來。

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