Домашняя ТРЕНИРОВКА для НОВИЧКОВ с РАЗМИНКОЙ и РАСТЯЖКОЙ
Тренировка для новичков в домашних условиях без спортивного инвентаря.
Начинайте эту домашнюю тренировку для начинающих с разогревающей разминки и заканчивайте растяжкой всего тела.
Данная тренировка для похудения в домашних условиях, выполняется по круговому принципу.
Всем хорошей тренировки!
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
Базовая, универсальная разминка перед любой тренировкой → https://cutt.ly/1tVGq8M
Растяжка в конце тренировки → https://cutt.ly/htVGyVj
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
Тело БИКИНИ ➡ http://programma.ya-hudeyu-online.ru/
Мой ИНСТАГРАМ ➡ https://www.instagram.com/kononova1986
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
ЭКОНОМИМ НА ПОКУПКАХ:
➤ Лосины и топы ➡ https://cutt.ly/Xpqq28X
➤ Бутылка спортивная ➡ https://cutt.ly/JpqwOY3
Не забудьте указать мой промокод для скидки ➡ kononova5
➤ Заказ с iHerb -5% ➡ https://www.iherb.com/?rcode=CCT1446
Либо воспользуйтесь моим промокодом CCT1446
➤ Smarty.Sale ➡ https://smarty.sale/1744082
Сервис по возврату части средств от совершенных вами покупок в любимых интернет магазинах.
➤ AliExpress ➡ https://a.aliexpress.com/_dS6wrsm
Регистрируйтесь по ссылке и получайте денежное вознаграждение в виде купонов для покупок.
➤ ЧЕК ЛИСТ (БАДы которые пью я, чтобы сохранить молодость и здоровье) скачать ➡ http://fex.net/s/59nod1k
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
Я худею с Екатериной Кононовой - канал, на котором вы найдете действующие, эффективные упражнения не только для похудения, а и для улучшения общего физического состояния.
Канал, который дает понять, что привести себя в форму можно без специальных тренажеров, используя простые, подручные предметы. Тренировки на канале подходят как для продвинутых спортсменок, так и для новичков, для девчонок которые только решили привести себя в форму в домашних условиях.
Жиросжигающие тренировки, интервальные, тренировки по системе Табата, силовые комплексы упражнений, упражнения для бедер и ягодиц, упражнения на мышцы пресса и многое другое вы найдете на канале "Я худею с Екатериной Кононовой".
#тренировкадляновичков#домашняятренировка
Видео Домашняя ТРЕНИРОВКА для НОВИЧКОВ с РАЗМИНКОЙ и РАСТЯЖКОЙ канала Я худею с Екатериной Кононовой
Начинайте эту домашнюю тренировку для начинающих с разогревающей разминки и заканчивайте растяжкой всего тела.
Данная тренировка для похудения в домашних условиях, выполняется по круговому принципу.
Всем хорошей тренировки!
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
Базовая, универсальная разминка перед любой тренировкой → https://cutt.ly/1tVGq8M
Растяжка в конце тренировки → https://cutt.ly/htVGyVj
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
Тело БИКИНИ ➡ http://programma.ya-hudeyu-online.ru/
Мой ИНСТАГРАМ ➡ https://www.instagram.com/kononova1986
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
ЭКОНОМИМ НА ПОКУПКАХ:
➤ Лосины и топы ➡ https://cutt.ly/Xpqq28X
➤ Бутылка спортивная ➡ https://cutt.ly/JpqwOY3
Не забудьте указать мой промокод для скидки ➡ kononova5
➤ Заказ с iHerb -5% ➡ https://www.iherb.com/?rcode=CCT1446
Либо воспользуйтесь моим промокодом CCT1446
➤ Smarty.Sale ➡ https://smarty.sale/1744082
Сервис по возврату части средств от совершенных вами покупок в любимых интернет магазинах.
➤ AliExpress ➡ https://a.aliexpress.com/_dS6wrsm
Регистрируйтесь по ссылке и получайте денежное вознаграждение в виде купонов для покупок.
➤ ЧЕК ЛИСТ (БАДы которые пью я, чтобы сохранить молодость и здоровье) скачать ➡ http://fex.net/s/59nod1k
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
Я худею с Екатериной Кононовой - канал, на котором вы найдете действующие, эффективные упражнения не только для похудения, а и для улучшения общего физического состояния.
Канал, который дает понять, что привести себя в форму можно без специальных тренажеров, используя простые, подручные предметы. Тренировки на канале подходят как для продвинутых спортсменок, так и для новичков, для девчонок которые только решили привести себя в форму в домашних условиях.
Жиросжигающие тренировки, интервальные, тренировки по системе Табата, силовые комплексы упражнений, упражнения для бедер и ягодиц, упражнения на мышцы пресса и многое другое вы найдете на канале "Я худею с Екатериной Кононовой".
#тренировкадляновичков#домашняятренировка
Видео Домашняя ТРЕНИРОВКА для НОВИЧКОВ с РАЗМИНКОЙ и РАСТЯЖКОЙ канала Я худею с Екатериной Кононовой
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
20 июля 2020 г. 9:00:08
00:41:41
Другие видео канала
Комплекс упражнений для всего тела с фитнес резинкойРельефный пресс.Сушка пресса.Тренировка на все тело без бега и прыжков.РАСТЯЖКА.Короткая заминка после любой тренировки II Я худею с Екатериной КононовойКак быстро убрать бока.Как быстро убрать низ живота II Я худею с Екатериной КононовойКак убрать живот и бока. Кардио комплекс II Я худею с Екатериной КононовойБазовая, универсальная разминка перед любой тренировкой II Я худею с Екатериной КононовойТренировка для похудения без бега и прыжков.Как быстро убрать живот? Плоский живот II Я худею с Екатериной КононовойКак сделать просвет между бедрами? Тонус внутренней поверхности бедер.Упражнения для внутренней стороны бедра II Я худею с Екатериной Кононовой🔴Sleep Music - Лечебная музыка для глубокого сна и восстановления сил, медитации, Снятия СтрессаКак похудеть в домашних условиях? БЕЗ ДИЕТ! Упражнения для похудения Бубновского 18+Кардиотренировка для сжигания жира без прыжков и бега.Как убрать низ живота в домашних условиях. Эффективные упражнения.Домашние похуделки №3. Интервальные тренировки для похудения в домашних условиях.Плоский живот за 8 минут.Интервальная, жиросжигающая тренировка #1 II Яхудею с Екатериной КононовойЭффективные упражнения на пресс в домашних условиях.