眼睛乾、總失眠睡不飽，是肝火旺所引起！「拍拍腋窩」疏肝解胸悶。喝1茶幫肝解毒。淺眠多夢？檸檬菊花，清除肝臟垃圾，撫平細紋，告別數羊的日子｜#朱益智 醫師｜641｜談古論今話中醫｜中醫知識CooL
00:00 肝火旺傷肝！易怒、熬夜失眠，都是肝火旺所引起
02:47 這樣拍拍腋窩，疏肝解胸悶，3穴幫肝降火，趕走失眠
06:37 1杯養肝茶，清熱解毒、撫平細紋止盜汗
08:23 幫肝降火排毒！檸檬菊花和3食物，掃除肝臟垃圾
11:45 小心別補過頭！火氣大要避開2類食物
13:43 春天養肝，要注意哪些事項？
完整影片看這裡👉 https://bit.ly/3kUc7SE
眼睛乾、總失眠睡不飽，是肝火旺所引起！「拍拍腋窩」疏肝解胸悶。喝1茶幫肝解毒。淺眠多夢？檸檬菊花，清除肝臟垃圾，撫平細紋，告別數羊的日子｜#朱益智 醫師｜641｜談古論今話中醫｜中醫知識CooL
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