Paçoca DELICIOSA, FÁCIL e RÁPIDA - Sem Açúcar e Só 4 Ingredientes!

Essa receita de paçoca sem açúcar é fácil, rápida e muito gostosa. Fica uma consistência perfeita e o sabor maravilhoso, com menos calorias e menos carboidratos do que uma versão tradicional. Para você que gosta de amendoim, vai amar essa receita fit de paçoquinha diet. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.

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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
- 200g de amendoim torrado sem casca
- 1/4 de xícara de chá de farelo de aveia
- 1/2 colher de café de sal
- 3 colheres de sopa de adoçante culinário (se quiser usar açúcar, use a mesma quantidade. Se for usar adoçante em saquinho ou gotas, coloque até ficar doce a seu gosto)

Rende 7 porções, cada uma com 175 calorias, 8g de carboidratos (2g de fibras), 8g de proteínas e 13g de gorduras, aproximadamente.

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Видео Paçoca DELICIOSA, FÁCIL e RÁPIDA - Sem Açúcar e Só 4 Ingredientes! канала Nutricionista Patricia Leite