Массаж и упражнения для расслабления жевательных мышц лица (комплекс 2)

Записаться на диагностику лица можно в ТГ по ссылке 👉 https://t.me/klyuchimolodosti/35
или в личных сообщениях в WhatsApp (+79117783768)

А во ВКонтакте буду рада видеть новых друзей)
https://vk.com/nastya_beautyexpert

Не рекомендую знакомиться с жевательными мышцами и челюстью с данного комплекса. Здесь я показываю уже более серьезные упражнения на работу с ними!!
Лучше начать с первого комплекса (есть на канале) Освоив более простые упражнения, можно переходить к более сложным, далее их комбинировать.
Для эффективного расслабления жевательных мышц без упражнений не обойтись!! Массаж будет лишь на время немного снимать напряжение и всё таки его основной функцией является помощь в размягчении фиброзных тканей вокруг мышц.
Вернуть здоровое расправленное состояние мышцам получится при восстановлении полноценной подвижности и функциональности,
а также устранении главных причин их напряжения!

Жевательные мышцы являются самыми сильными не только на лице, но и во всём теле!
В своём постоянном фоновом напряжении они влияют на состояние всего каркаса лица - кости черепа: положение верхней и нижней челюсти.

Для решения большинства возрастных проблем с лицом в виде морщин, потери упругости и дряблости кожи, работа с челюстью и жевательными мышцами является одной из основных!

Также необходимо учитывать тот факт, что чаще всего напряжение в жевательных тесно связано с напряжением шеи(выдвинутая вперёд с потерей вертикали) и неправильным положением языка во рту! Поэтому комплексное понимание и подход помогают действительно решать проблемы с лицом и получать желаемый результат!
По работе с шеей и языком на моём канале уже есть упражнения и массажные техники в открытом доступе 🫶

Чтобы разобраться со своими проблемами на лице в индивидуальном порядке, а также получить последовательный план решения для исключения бесполезных действий и достижения результата, можно записаться ко мне на экспертную онлайн диагностику.
Стоимость для моих подписчиков 900₽.

Запись во ВКонтакте в личных сообщениях
https://vk.com/nastya_beautyexpert
(добавляйтесь в друзья 😉)
или в Телеграмм канале:
https://t.me/klyuchimolodosti/35
Также эти ссылки есть здесь
в описании канала 🩷

Видео Массаж и упражнения для расслабления жевательных мышц лица (комплекс 2) канала Анастасия Дулина тренер естественного омоложения