Техника фокусировки на самом главном. Вопросы стимуляторы или самокоучинг.

Вопросы стимуляторы, для того чтобы держать фокус на главном, контролировать свои эмоции и находиться в состоянии осознанности.

✅ Записать на первой странице дневника все вопросы ✍️ :

1️⃣ Что я сделал вчера полезного?

2️⃣ Какова моя отдача, кому я помог, кого сделал счастливее?

3️⃣ Что конкретно я сделал вчера, чтобы продвинуться к своей главной цели?

4️⃣ Чему я радуюсь в своей жизни в данный момент? Что делает меня счастливым?

5️⃣ За что я испытываю благодарность в данный момент к кому конкретно и за что?
- - -
1️⃣ Что я обязан сделать сегодня, чтобы продвинуться к своей главной цели?

2️⃣ Как я буду себя чувствовать, когда добьюсь своей главной цели? Что я буду делать?

3️⃣ Что выбираю я? Каким я выбираю быть сегодня?

✅ Отвечать в письменной форме на все вопросы каждое утро 🌞

Напишите в комментариях свое намерение продолжать этот ритуал в течении 30 дней.

мой сайт - https://antonboyko.com/
instagram - https://www.instagram.com/boyko.coach_/

Видео Техника фокусировки на самом главном. Вопросы стимуляторы или самокоучинг. канала Антон Бойко