Как правильно проживать эмоции?

Все вокруг говорят о том что нужно "проживать" свои эмоции. Причём, проживать как-то очень правильно, не игнорируя их, не блокируя и давая им какой-то "правильный" выход.
Проживание находится где-то между проявлением и подавления, или, возможно, вообще в другой параллельной плоскости.

Ведущие:
Тимофей Порозов. Специалист по движению, телесно-ориентированный терапевт
Василиса Цой. Экзистенциальный психолог.

Учимся жить просто и со смыслом.
#психология #философия #психотерапия #эмоции

Видео Как правильно проживать эмоции? канала Василиса Цой