"عيش شوفان دايت في 10 دقايق! من غير عجن ولا جلوتين #امينه فهيم مطبخ ميمي

عيش الشوفان الطري والرقيق على الطاسة بعجينة سائلة!
من غير ولا نقطة عجن، من غير جلوتين، ومن غير فرن!
الوصفة دي مثالية للأشخاص اللي بيدوروا على خبز صحي وسريع، وبتتحضر في أقل من 10 دقايق.
تابعوا الفيديو خطوة بخطوة وشوفوا قد إيه العيش بيطلع طري وطعمه يجنن!
متنسوش تعملوا لايك وتشتركوا في القناة وتفعلوا الجرس علشان يوصلكم كل جديد من وصفاتي
المقادير،
كوب شوفان
كوب ونصف ماء
٢م ك زيت، م ك بزور شيا ،م ك بزور كتان رشة ملح
يضرب جميع المكونات في الخلاط ونتركه لمدة نص ساعه ثم نبدأ في خبزه على نار متوسطه على طاسة غير لاصقه
عيش الشوفان على الطاسة، خبز شوفان بدون فرن، عيش صحي وسريع، عيش بدون جلوتين، عجينة سائلة للعيش، وصفات شوفان، خبز دايت على الطاسة، وصفات أمينة فهيم، أمينة فهيم مطبخ ميمي، عيش خفيف وسهل، وصفة عيش بدون مجهود، عيش الطاسة بدون عجن، وصفات للفطار الصحي.

Видео "عيش شوفان دايت في 10 دقايق! من غير عجن ولا جلوتين #امينه فهيم مطبخ ميمي канала امينه فهيم