НЕЖНАЯ творожная запеканка с ТЫКВОЙ и курагой

Продолжаем вас баловать интересными рецептами ☺️ И сегодня готовим яркую запеканку с тыквой и творогом. В тесто мы добавили ряженку, получается очень нежно и сочно 👩‍🍳
⠀
Для этой запеканки лучше использовать тыкву сладких сортов. Самая крутая из сладких, конечно, мускатная тыква. Мы готовили с ней 🎃
⠀
Дорогие любители тыквы, кому понравился рецепт? 😍 Оставьте нам любимый смайлик в комментариях. Приятного аппетита! 💚
⠀
Ингредиенты для творожного слоя:
- творог из брикета 400 г (у нас 5%-ный)
- яйцо 2 шт.
- ряженка 100 г
- сироп топинамбура (или любой др. подсластитель) по вкусу
- кукурузный крахмал 1 ст. ложка
Ингредиенты для тыквенного слоя:
- тыква 200 г
- курага 50 г
- яйцо 1 шт.
- ряженка 100 г
- сироп топинамбура (или любой др. подсластитель) по вкусу
- кукурузный крахмал 1 ст. ложка
- цедра апельсина или лимона 1 ч. ложка (по желанию)
Выход: 970 г
Время приготовления: 60 мин
КБЖУ на 100 г: 129.6/10.5/5.1/11.1

Подписаться на наш канал: https://goo.gl/cqfP29
Купить наши книги: https://tpk-tv.com

Наши рецепты:
- Полезные. Весь секрет пользы наших рецептов в сочетаемости продуктов и минимальной термической обработке.
- Простые. Быстрое приготовление. Заменяемые ингредиенты.
- Вкусные. Почувствуйте натуральный вкус свежих продуктов.

Добро пожаловать на территорию полезной кухни!

Мы в социальных сетях:
Одноклассники: https://ok.ru/group/58919109001277
Instagram: https://www.instagram.com/tpk.tv/
Facebook: https://www.facebook.com/tpkuhni/
ВКонтакте: https://vk.com/tpkuhni

Видео НЕЖНАЯ творожная запеканка с ТЫКВОЙ и курагой канала Территория Полезной Кухни