КАК ОТПУСТИТЬ ОБИДУ | техники и советы

Спасибо за просмотр 🤍

Плейлист про страхи, установки, чувство вины и состояние жертвы:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLJvWr9T7yW2d9zLGo20PoacB42KqM2L-I

Больше меня вы можете найти в инстаграмме: de_lissssa

Тайм-коды:
0:00 - привет
0:19 - что происходит, когда держишь обиду
02:50 - виды обид
05:39 - псевдопрощение
07:28 - стадии проживания
07:47 - про откаты
08:31 - теника №1
11:12 - книжные советы
12:33 - техника №2
13:49 - совет
15:55 - пока

Видео КАК ОТПУСТИТЬ ОБИДУ | техники и советы канала Lisa Heart