Cómo soltar la tensión en los hombros
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¿Sientes que toda la tensión se te acumula de los hombros? ¿Quieres saber cómo deshacerte de ella?
En LK Movimiento Inteligente aprendes a reorganizar el cuerpo para soltar tensiones corporales y navegar el mundo interno con calma y el externo con poderío. Las tensiones en los hombros es porque cargamos por mucho tiempo el peso del mundo de los hombros. Porque no hemos tomado el tiempo para descansar y reequilibrar el cuerpo.
Esto se resuelve haciendo un trabajo de consciencia para darle soporte a los hombros para que descansen y puedan soltar. Por cierto, en mi programa de 12 coordenadas Camino al Bienestar, la segunda está dedicada a soltar el peso que cargas en los hombros. Si quieres conocer Camino al Bienestar gratis por un mes, regístrate aquí: https://bit.ly/3wQFrtW
¿Listo para relajar los hombros? Hagamos juntos esta mini clase de Movimiento Inteligente TV que te va a encantar!
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Видео Cómo soltar la tensión en los hombros канала Lea Kaufman
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