HAMİLELİKDE 5 KİLO / SÜREÇ

#hamilelik #doğum #doğal
Selam hanımlar, beni İnstagramdan takip edebilirsiniz @Melexsi, kanalıma abone olmayı unutmayın. Teşekkürler
Evde Doğal Doğum videom: https://www.youtube.com/watch?v=fXo5wjkReEw&t=9s

Yaptığım Yoga Videoları:

Monkey Yoga: https://www.youtube.com/watch?v=qqRe7075MNE&list=PL1a4nIWhliKEAowZ3au4SalB65dplJkqv (nefes ağırlıklı dahasakin)
Pregnancy and Postpartum TV: https://www.youtube.com/watch?v=D75ClMK09TA&list=PLRuFBUMIEg8AKiIJt_o3uk7234iif1TI8 (doğuma hazırlık daha yoğun)

Doktor bebeğiniz makat geliş mi dedi? Bu videolara göz atabilirsin: DOKTORUNUZA DANIŞINIZ!
https://www.youtube.com/watch?v=zrR9LAxrSdA&list=LL&index=62
https://www.youtube.com/watch?v=oSaFXCLZeT0&list=LL&index=65&t=359s
https://www.youtube.com/watch?v=J7xg0blOd5U&list=LL&index=68&t=825s
https://www.youtube.com/watch?v=4JkLsu_GcTw&list=LL&index=66&t=554s

Видео HAMİLELİKDE 5 KİLO / SÜREÇ канала Melexsi