ПОЧЕМУ я отказался от ЧАЯ и КОФЕ?

В 2015 году я исключил из своего рациона сразу несколько самых вредных на мой взгляд продуктов, которые отравляют организм - Coca Cola и кетчуп, и добавил несколько полезных - шиповник, липа.

Как отсекать наличие химических добавок в продуктах?

Легко, как только Вы чувствуете зависимость и вас тянет купить и съесть чипсы, сухарики, газировку, приправы и т.д. Вы должны понимать, что эти продукты и напитки обильно снабжены усилителями вкуса - так сказать легальными наркотиками.

Что делать? - Просто исключить их из своего рациона или заменить натуральными усилителями вкуса такими как лук, чеснок, перец.

Также очень важно обратить внимание на воду и другие напитки которые мы пьем. Все вокруг пьют чай, кофе и это сегодня очень модно, причем встречаются даже зависимые - без чашечки кофе по утрам, мозг не просыпается. Раньше все мы пили обычную чистую воду и в принципе человеку этого и достаточно. Кроме того ни чай, ни кофе у нас не растут, и культура пития этих напитков нам навязана.

С другой стороны нам сложно сейчас определить, из чего сделан чай и кофе, какие ароматизаторы и усилители вкуса туда добавили "заботливые" руки импортных производителей, в каких красителях вымачивали зерна и листья.

Почему мы решили, что наш организм это фильтр, который должен из "непонятного" напитка, добыть по сути чистую воду, которая ему необходима, а все остальное куда идет?

Может выходит из нас, а может и засоряет наш организм, образовывая камни, откладывая соли, накапливая жир и т.д.

Очень странно, что понимая это, мы совершенно забываем, что у нас на огороде растет шиповник, липа, ромашка, листья смородины и т.д. (можно заехать в сезон в деревню, в лес и собрать самому либо купить у местных жителей за символические деньги)

Короче, 2016 год, я объявил для себя годом ОЗДОРОВЛЕНИЯ, и кроме прочих мероприятий (занятия спортом, отказ от ТВ и др.) перестал пить чай и кофе, заменив их шиповником, липой, лимоном.

Я не чувствую никаких проблем выпивая ежедневно 3-5 чашек шиповника или липы, заваривая по утрам термос, которого хватает на целый день.

Быстро, вкусно, натурально, дешево - шиповник у меня растет в большом количестве на даче, а липу я собирал в лесу.

Кстати, с точки зрения экономии денег это тоже выгодно, т.к. за 1 день можно насобирать шиповника и липы на целый год, правда потом нужно все это дело высушить, но это уже не работа, а просто месяц времени.

Раньше я всегда пил чай с сахаром, но поразмыслив над тем, что в дикой природе человек никогда бы не получал так легко, такого количества сладости, я в этом году решил заменить сахар медом.

Каждый баран сам отвечает за свои рога, но я все же рекомендую всем прислушиваться к своему организму и отказаться от разной гадости, которую продают в супермаркетах под видом еды.

Видео ПОЧЕМУ я отказался от ЧАЯ и КОФЕ? канала MozgON