Supera Tu Dolor: Estrategias Estoicas para Mitigar el Dolor Físico y Emocional

“No hagas mas pesados tus males ni te llenes de quejas: el dolor es más débil si no le añades tus juicios” – Séneca

En este nuevo episodio de La Ciudadela Interior hablaremos del dolor y cómo aprender a lidiar con él.

Te servirá si te estás recuperando de una lesión o sufres dolor crónico de cualquier tipo: dolor de espalda, migrañas etc.
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