С какой скоростью нужно бегать на ЧСС120?
Школа бега СкиРан: http://skirun.ru/category/blogs/skirun-running-school/
Видео С какой скоростью нужно бегать на ЧСС120? канала SkiRun Ru
Видео С какой скоростью нужно бегать на ЧСС120? канала SkiRun Ru
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Лжетеории бега
Почему нужно бегать на низком пульсе?
Бег и курение
Как стать беговым монстром? (№171)
Планинско бягане с Кирил Николов - Дизела - епизод 4
Бег натощак
Высокий пульс. Причины. Решения.
Почему мы бегаем именно на пульсе 120-130?
Пульс при беге. Пульсовые зоны, в которых нужно бегать
Тест кроссовок для естественного бега Vivobarefoot The One
Почему нужно бегать на низком пульсе?
Планинско бягане с Кирил Николов - Дизела - епизод 1
Перетренированность
Основы самостоятельного планирования тренировок для бегунов. Часть 1.
Школа бега СкиРан. Углеводное голодание
Вода 💦 и тренировки 😅 Когда и сколько пить воды?
Применение электролитов в беге. SaltStick
Восстановительный бег. Темп, расстояние, бонусы, польза, ошибки.
Применение изотоников в спорте PowerUp.