Чтобы не прятаться в парео, приготовьте клубничное пп морожное без молока и сливок + вишнёвый пирог

В этом видео я покажу 2 простых, полезных десерта без лактозы:
клубничное пп мороженое и вишнёвый пп пирог.
Каждый рецепт, как обычно, низкокалорийный и низкоуглеводный!

English translation below👇
_______________________________________________
😍Если вам нравится моё творчество, вы можете выразить свою благодарность оформив "Спонсорство" и таким образом помочь в создании новых полезных рецептов для Вас! https://www.youtube.com/channel/UCRfHFfmugX3_QR7b4UZFOtQ/join
_______________________________________________

КЛУБНИЧНОЕ ПП МОРОЖЕНОЕ
Ккал (на 100 г.): 112,9 б-1.2 ж- 9.7 у- 4,8
Вес-500 г.

- Кокосовое молоко (или сливки) 250 мл.
- Клубника (замороженная) 250 г.
- Ксантовая камедь 1 г. (для "тягучести" по желанию)
- Ванилин, подсластитель, ароматизатор "Клубника" (по вкусу)

* итоговый вкус напрямую зависит от вкуса вашей клубники и качества кокосового молока!

* чем чаще вы будете взбивать, тем приятнее будет консистенция)
ВИШНЁВЫЙ ПП ПИРОГ
Ккал (на 100 г.): 127 б- 8 ж- 5 у- 7
Вес: 450 г.

тесто:
- Кокосовая мука 40 г.
- Сахзам 8 г. (Prebio Sweet)
- Яйца 4 шт.
- Разрыхлитель 10 г.
- Ванилин 1 г.

- Вишня замороженная 150-200 г. (любые ягоды, крупные порезать)
- Сахзам 2 г.
- Крахмал 10 г.
___________________________________

HEALTHY LACTOSE-FREE STRAWBERRY ICE CREAM
Kcal (per 100 g): 112.9
protein - 1.2 fat - 9.7 carbohydrates - 4.8
Weight-500 g.

- Coconut milk (or cream) 250 ml.
- Strawberries (frozen) 250 g.
- Xanth gum 1 g (for "stringiness" optional)
- Vanillin, sweetener, Strawberry flavor (to taste)

* The final flavor is directly related to the flavor of your strawberries and the quality of your coconut milk!

* the more often you beat, the more pleasant the consistency will be)

LOW CALORIE CHERRY PIE
Kcal (per 100 g): 127
protein - 8
fat - 5 carbohydrates - 7
Weight: 450 g.

dough:
- Coconut flour 40 g.
- Sweetener 8 g (5 times sweeter than sugar)
- Eggs 4 pcs.
- Baking powder 10 g.
- Vanillin 1 g.

- Cherry frozen 150-200 g (any berries, large cut)
- Sweetener 2 g.
- Starch 10 g.
_______________________________________________
😍If you like my work, you can express your gratitude by applying for "Sponsorship" and thus can help in creating new useful recipes for you! https://www.youtube.com/channel/UCRfHFfmugX3_QR7b4UZFOtQ/join
_______________________________________________

Видео Чтобы не прятаться в парео, приготовьте клубничное пп морожное без молока и сливок + вишнёвый пирог канала ПП Рецепты БЕЗСАХАРА (Воронкова Юлия)