Рано утром просыпаюсь и #ЗАРЯДКОЙ занимаюсь! Легкий комплекс утренней зарядки

Школа обучения детей Нова education-shkola.ru
ВК группа https://vk.com/detskayashkolanova
Наш канал https://goo.gl/6gI5o7

Каждое утро просыпаясь, можно чувствовать тяжесть, голова будто пустая, нерабочая на первых уроках - "поднять подняли, а разбудить забыли"... а можно и по-другому!
Хорошее самочувствие по утрам - дело наживное и простое, главное выработать привычку. Проснувшись утром улыбнись, и на утренний комплекс зарядки становись!
В-общем, проще утром проснуться с помощью физических упражнений

Видео Рано утром просыпаюсь и #ЗАРЯДКОЙ занимаюсь! Легкий комплекс утренней зарядки канала Школа Обучение детей