17 fruit et légumes à ne surtout pas éplucher

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Certaines personnes pensent qu'éplucher les fruits et les légumes est la meilleure façon de les laver, mais c'est en fait la pire. Regardez cette vidéo pour savoir pourquoi !
Dans cette vidéo, je vais vous montrer 17 fruits et légumes qu'il ne faut pas éplucher. Par exemple, la peau des fraises regorge de nutriments et d'antioxydants qui peuvent aider à combattre les maladies et à renforcer votre immunité.
Lors de l'achat de produits frais, il est important de savoir si le produit a été pelé ou non. Dans cette vidéo, je vais vous montrer 17 fruits et légumes qu'il ne faut pas éplucher. Ces fruits et légumes ont été pelés et exposés à l'air, ce qui les rend sensibles aux bactéries, ce qui peut entraîner une intoxication alimentaire. En savoir plus sur l'importance du lavage des aliments

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