ПТСР. Посттравматическое стрессовое расстройство.

ПТСР в жизни ВДА

Что такое Посттравматическое Стрессовое Расстройство

ПСТР - это такое поведение психики, при котором в организм продолжают выделяться гормоны стресса в большом количестве даже после того, как травматическое событие завершилось.

В быту проявляется сначала необъяснимой повышенной тревожностью, настороженностью, суетливостью, а потом отсутствием энергии, апатии, усталости, сложностью снова почувствовать себя живым, чувствующим, пребывающем в настоящем.
Теряется предвкушение будущего, мечты и планы кажутся бессмысленными.

Для того, чтобы человек мог успешно справиться с психической травмой и ПТСР не развивалось, человеку нужно иметь возможность оказаться в безопасности и как-то переработать, пережить, отреагировать то ужасное событие, которое с ним произошло.
В это случае, важно чтобы был кто-то рядом, кто сможет объяснить что произошло, утешить и сделать так, чтобы ребенок точно понял что то, что было закончилось, и можно выдыхать, больше не нужно этого бояться.

Домашнее насилие является одним из основных факторов рисков развития ПТСР у ВДА, поскольку самое безопасное место (дом) оказывается самым опасным местом. Многие из нас спасались от ужасов, которые происходили дома на улице.
И это ещё хороший, “удачный” вариант. Очень много и тех, кому не разрешали уходить на улицу и запирали дома.

Сложность работы с ПТСР состоит в том, что простое возвращение в травматическую ситуацию с помощью воспоминаний ничего не меняет, а скорее приведёт к ретравматизации.

Есть и хорошая новость.
Современная психотерапия наработала большой опыт по работе с травмой.

Поэтому самое лучшее, что вы можете для себя сделать, это заранее узнать у вашего терапевта, есть ли у него опыт работы с шоковой психологической травмой.
Если вы замечаете у себя признаки ПТСР, то лучше обратиться к специалистам, потому как его воздействие негативно влияет на весь организм в целом.

Группа нашего сообщества ВДА в телеграме https://t.me/psycholog_vda
Группа в Facebook https://www.facebook.com/groups/VDAgroup/
Запись на консультацию (лично в Минске или онлайн)
Андрей Мирошниченко https://meconnect.ru/androlen
Сергей Змитрович https://meconnect.ru/zmitrovich

Видео ПТСР. Посттравматическое стрессовое расстройство. канала Психология для Взрослых Детей Алкоголиков