宅在家都可以練跑!余曉彤Hidy傳授纖腰修腿蜜桃臀育成術|she.com
近期大家都留在家中抗疫,對於喜歡跑步的人來說,的確少了出外呼吸新鮮空氣的機會。其實 #stayhome 留在室內都可以練跑keep fit,今次請來星級跑手兼藝人Hidy Yu余曉彤,由她教大家如何在家中都可以藉著幾個練跑的運動,達到纖腰、修腿、減手臂,以及練出蜜桃臀的完美身形。
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