Є здорове питання | Відмова від глютену та чи корисний келих червоного вина на день для здоров'я

Дієтолог — це лікар, що спеціалізується на вирішенні проблем зі здоров'ям і зайвою вагою за допомогою правильно підібраного режиму харчування.

Правильне харчування — це запорука довгого здоров'я і краси. Факти ICTV поспілкувалися з дієтологом Ольгою Демінською. Вона пояснила, чому проти сучасних дієт і як відмова від молочних продуктів може вилікувати щитовидну залозу.

Сторінка лікаря у соцмережах: https://www.facebook.com/olga.deminskaya.9

Більше відео Є здорове питання: https://www.youtube.com/playlist?list=PL0UdWSjAbTrn1Bynu68YPjnGfTOP16IWp

00:00:00 — Початок інтерв'ю
00:00:41 — Хто така Ольга Демінська
00:01:06 — Відмова від цукру шкідлива для мозку?
00:01:35 — Відмова від глютену допомагає бути здоровим?
00:01:58 — Чи корисний келих червоного вина на день для здоров'я?
00:02:16 — Відмова від молочних продуктів налагодить роботу кишечника та покращить шкіру обличчя?
00:02:48 — Чи шкідливо часто споживати м'ясо
00:03:17 — Як потрібно харчуватися, щоб не захворіти ГРВІ
00:04:22 — Рекомендації щодо споживання овочів і фруктів
00:05:06 — 5 рекомендацій, які допоможуть знизити ризики захворюваності на рак
00:06:06 — Про кето-дієту
00:07:08 — Про інтервальне голодування
00:08:34 — Як зберегти вагу у нормі
00:10:00 — Про перекуси
00:10:52 — Про те, як харчувалися раніше і про правило трьох крісел
00:12:19 — Лікування гормональних проблем
00:14:40 — Орторексія і як правильно тримати баланс

#єздоровепитання #дієтолог

Факти. Здоров'я від ICTV на Facebook — https://www.facebook.com/faktyhealth
Telegram Факти ICTV — https://t.me/FAKTY_ICTV
Telegram LIVE — https://t.me/joinchat/AAAAAEmOR80wZi6F1fWa0A
Instagram Факти ICTV — https://www.instagram.com/fakty_ictv/

Видео Є здорове питання | Відмова від глютену та чи корисний келих червоного вина на день для здоров'я канала Факти ICTV. Здоров’я