ТТО-108: Олег Новосёлов, бухло, еда на ночь, ходьба со штангой

Как научиться держать спину ровной: https://www.youtube.com/watch?v=0yZBOVQ6GB8
СОДЕРЖАНИЕ
0:11 Видео про поиски жены
1:50 Можно ли использовать в качестве тренировки ходьбу со штангой?
4:03 Как самому контролировать поясницу(низ спины)?
5:12 Недавно, заметил, что после жима защелкали плечи, это опасно?
6:07 Почему ночью очень сильно хочется есть?
7:31 Почему иногда ночью не хочется спать и много энергии?
9:19 Нужно ли считать калорийность из алкогольных напитков?
10:54 Можно ли тренироваться на следующий день после пьянки?
11:38 Есть ли разница между бегом и быстрой ходьбой с одинаковым пульсом?
12:35 Как избавиться от висячей кожи?
13:34 Читали ли я книгу как "Женщина. Учебник для мужчин", автор Олег Новосёлов?
15:19 Индекс массы тела и электронные анализаторы

Видео ТТО-108: Олег Новосёлов, бухло, еда на ночь, ходьба со штангой канала Твой Тренер