Йога. Оздоровление организма с помощью йоги - вебинар. Webinar от Центра Путь к здоровью
Консультативно-образовательный центр "ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ" http://pro-zdorovie.ru/ Представляет - Оздоровление организма с помощью йоги - вебинар. Webinar от Центра Путь к здоровью Йога. Международный преподаватель йоги Лев Хазан:
« Проверенные временем техники йогов – это понятный и доступный способ оздоровления организма и поддержания его в отличной форме. Гимнастика йогов – это бесценная наука о здоровье. Она даёт нам уникальную возможность избавиться от различных проблем, связанных с болями в пояснично-крестцовом и шейном отделах позвоночника, наладить естественный обмен веществ, развить выносливость и умение концентрироваться, усилить метаболизм и укрепить иммунитет. Чем привлекательна гимнастика йогов? В первую очередь своей доступностью и эффективностью. Сила йоги заключается в том, что во всех упражнениях и позах используется комбинация физических нагрузок, дыхательных упражнений и техник концентрации внимания. В результате занятий оздоровительной гимнастикой йогов вырабатывается гибкость и подвижность
позвоночника и суставов, укрепляются мышцы, улучшается работа внутренних органов. Также укрепляется иммунитет и, как следствие, повышается способность организма противостоять различным инфекциям, развивается память и способность сосредотачиваться. Овладение несложными техниками йогов помогает выработать умение расслаблять мозг и тело, снимая, таким образом, напряжение, что приводит к быстрому восстановлению организма. Все упражнения, которые буду продемонстрированы, можно выполнять сидя и стоя перед монитором компьютера. Важное условие успешного выполнения упражнения йогов: не должно быть никакого перенапряжения. Все нужно выполнять плавно, контролируя внутренние ощущения. Если в том или ином участке тела возникают болевые ощущения - это сигнал «стоп». Нужно расслабить этот напряженный участок. Соблюдая эти несложные принципы безопасности невозможно себе навредить.
В этом ролике мы раскрыли с вами несколько секретов йоги. Чтобы получить настоящий положительный эффект от упражнений , нужно познакомиться со многими удивительными по своей простоте, логичности и эффективности техниками йогов. Вместе с центром «Путь к здоровью» мы приглашаем вас на вебинары по йоге, чтобы вы смогли, не выходя из дома или офиса, овладеть секретами йогов. Желаем вам здоровья и хорошего настроения! Обретите гармонию, сохраняйте жизненные силы и энергию!
Контакты:
Центр "Путь к Здоровью"
Адрес: г. Санкт-Петербург, ул. Фурштатская 12/4
Телефоны: (812) 272-00-02, (812) 275-34-81
Электронная почта: zdorovie@bk.ru
Видео Йога. Оздоровление организма с помощью йоги - вебинар. Webinar от Центра Путь к здоровью канала Путь к здоровью
« Проверенные временем техники йогов – это понятный и доступный способ оздоровления организма и поддержания его в отличной форме. Гимнастика йогов – это бесценная наука о здоровье. Она даёт нам уникальную возможность избавиться от различных проблем, связанных с болями в пояснично-крестцовом и шейном отделах позвоночника, наладить естественный обмен веществ, развить выносливость и умение концентрироваться, усилить метаболизм и укрепить иммунитет. Чем привлекательна гимнастика йогов? В первую очередь своей доступностью и эффективностью. Сила йоги заключается в том, что во всех упражнениях и позах используется комбинация физических нагрузок, дыхательных упражнений и техник концентрации внимания. В результате занятий оздоровительной гимнастикой йогов вырабатывается гибкость и подвижность
позвоночника и суставов, укрепляются мышцы, улучшается работа внутренних органов. Также укрепляется иммунитет и, как следствие, повышается способность организма противостоять различным инфекциям, развивается память и способность сосредотачиваться. Овладение несложными техниками йогов помогает выработать умение расслаблять мозг и тело, снимая, таким образом, напряжение, что приводит к быстрому восстановлению организма. Все упражнения, которые буду продемонстрированы, можно выполнять сидя и стоя перед монитором компьютера. Важное условие успешного выполнения упражнения йогов: не должно быть никакого перенапряжения. Все нужно выполнять плавно, контролируя внутренние ощущения. Если в том или ином участке тела возникают болевые ощущения - это сигнал «стоп». Нужно расслабить этот напряженный участок. Соблюдая эти несложные принципы безопасности невозможно себе навредить.
В этом ролике мы раскрыли с вами несколько секретов йоги. Чтобы получить настоящий положительный эффект от упражнений , нужно познакомиться со многими удивительными по своей простоте, логичности и эффективности техниками йогов. Вместе с центром «Путь к здоровью» мы приглашаем вас на вебинары по йоге, чтобы вы смогли, не выходя из дома или офиса, овладеть секретами йогов. Желаем вам здоровья и хорошего настроения! Обретите гармонию, сохраняйте жизненные силы и энергию!
Контакты:
Центр "Путь к Здоровью"
Адрес: г. Санкт-Петербург, ул. Фурштатская 12/4
Телефоны: (812) 272-00-02, (812) 275-34-81
Электронная почта: zdorovie@bk.ru
Видео Йога. Оздоровление организма с помощью йоги - вебинар. Webinar от Центра Путь к здоровью канала Путь к здоровью
webinar webinar ru вебинар Йога йоги йоги видео йога видео вебинар йоги вебинары техника йогов центр Путь к здоровью йога занятия центр йоги оздоровление организма техники йогов Гимнастика йогов гимнастика укрепить иммунитет иммунитет Восстановление организма упражнения йогов здоровье здоровый образ жизни
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
29 декабря 2015 г. 14:51:52
00:06:03
Другие видео канала
