Yoga für Kletterer | Bergzeit

Yoga Flow für Kletterer. In dieser Yoga Session kümmern wir uns speziell um die Muskelgruppen, die beim Klettern oft einseitig beansprucht werden. Wir machen ganz viele Brustöffner, kümmern uns um die Oberschenkelrückseite und kräftigen den Rumpf...viel Spaß!

Du willst mehr Yoga Sessions von Bergzeit sehen? Wir laden nach und nach verschiedene Videos rund um das Thema "Yoga für Bergsportler" auf unseren YouTube Kanal. Hier findest du die Playlist: https://youtube.com/playlist?list=PLF6CSnECEoTelaTQpJzds_0GkaGYnn0R5

Viel Freude mit meinem Yoga Flow & ganz viel Spaß beim Mitmachen,
Isa

Видео Yoga für Kletterer | Bergzeit канала Bergzeit