Медитация или гипноз? ...В чем разница?

Медитация или гипноз? ...В чем разница?
Как это вообще работает и может помочь человеку?
Приглашаю на мою бесплатную медитацию совместно с дыхательной практикой.
Она находится в середине вебинара, на котором и объясняется, как это работает.
https://hypnosis4utoday.com/rec

Видео Медитация или гипноз? ...В чем разница? канала Ключ к Подсознанию