Immer müde und erschöpft durch Jodmangel | Erschöpfung und Müdigkeit durch Jodmangel

Immer müde und erschöpft durch Jodmangel | Erschöpfung und Müdigkeit durch Jodmangel |

Müdigkeit und Erschöpfung durch Jodmangel - Müdigkeit und Erschöpfung - Jodmangel - Immer müde und erschöpft durch Jodmangel
Du stehst morgens auf und bist noch müde und kommst nur schwer aus dem Bett? Eine Zeit und einen Kaffee später bist du dann wieder wach. Bis dann der Mittag kommt und zack bist du total im Mittagstief und wieder müde. Kaum noch fähig klar zu denken oder irgendwas zu erledigen.

Das war definitiv mein Leben (aber ohne Kaffee :P). Und es war einfach nur anstrengend! Ich war teilweise so extrem müde, dass ich mich mittags hinlegen musste. Auch eine Blutabnahme beim Arzt gab keinen Aufschluss darüber, warum ich so müde war. Daher möchte ich in diesem Video Tipps teilen, die mir geholfen haben, diese Müdigkeit stark zu reduzieren.

Dieses Video ist daher für Personen, die sich ständig müde fühlen, für Personen, die morgens schwer aus dem Bett kommen und selbst, wenn sie es tun, sind sie trotzdem müde und für Personen, die den ganzen Tag müde sind, aber abends meistens wach und nicht einschlafen können.

Anmerkung: Ich bin weder Ärztin noch Heilpraktikerin und kann daher keine Diagnose und keine Therapieempfehlung geben. Alle Tipps, die ich teile, stamme aus meiner eigenen Erfahrung und spiegeln das wider, was mir persönlich geholfen hat. Daher kann ich keine allgemein gültigen Aussagen treffen. Jeder Mensch ist anders und hat verschiedene Bedürfnisse, Situationen und Herausforderungen.

Immer müde und erschöpft durch Jodmangel | Erschöpfung und Müdigkeit durch Jodmangel |
Immer müde und erschöpft durch Jodmangel? In diesem Video spreche ich über einen Jodmangel, der zu Müdigkeit führen kann. Ich litt selber jahrelang unter chronischer Müdigkeit. Ich hatte auch viele Nährstoffmängel, die lange unentdeckt geblieben sind und die bei mir Müdigkeit ausgelöst und verschlimmert haben. Schaue daher auch gerne bei meinen anderen Videos zum Thema Müdigkeit und Erschöpfung vorbei.

Vitaminen und Mineralstoffen Müdigkeit reduzieren - Vitamin und Mineralstoffmängel die Müdigkeit und Erschöpfung auslösen können

Ständig müde und erschöpft? Schau auch gerne bei meinen anderen Videos zum Thema Müdigkeit und Erschöpfung vorbei:

Immer müde und erschöpft? Das solltest du bei Müdigkeit und Erschöpfung unbedingt vermeiden!: https://youtu.be/3pT8IY6i3tk

Immer müde und erschöpft durch Stress und Überforderung | Stressmanagement Tipps bei Müdigkeit: https://youtu.be/4y5yPn7uDyo

Immer müde und erschöpft? Mögliche Ursachen für Müdigkeit auf die die meisten Ärzte nicht kommen: https://youtu.be/_dO8d6qOmTE

Müdigkeit durch Eisenmangel | Immer müde durch Eisenmangel - Was tun?: https://youtu.be/flkBKUizNME

Gesunde Ernährung im Alltag - Tipps für den Alltag um gesunde Ernährung auf Dauer zu integrieren: https://youtu.be/KZGzGzUBU7o

Mit Ernährung Müdigkeit reduzieren | Immer müde? Was essen um weniger müde und erschöpft zu sein?: https://youtu.be/gV973otVJfc

Mittags müde trotz viel Schlaf - was tun? | Mittags müde? Die besten Tipps bei einem Mittagstief: https://youtu.be/luehK3acINM

Immer müde trotz genug Schlaf - Was tun? | Immer müde und erschöpft: https://youtu.be/Fi76BtwZ4NA

Immer müde aber Blutwerte sind in Ordnung - Was tun? | Ständig müde und erschöpft: https://youtu.be/0-rso2TPWOk

Immer müde durch Schilddrüse - was tun? | Immer müde und schlapp: https://youtu.be/i18c7jaNlzs

Immer müde während der Regelblutung - was tun? | immer müde und erschöpft während Regelblutung: https://youtu.be/3N7N2tfZSZQ

Ich war Immer müde und erschöpft - meine Geschichte und Erfahrung: https://youtu.be/itJ7ecXAC8E

Immer müde und erschöpft - das habe ich gemacht um fitter und wacher zu werden: https://youtu.be/7ts4UyxNkC4

Stressmanagement und Tagesplanung für weniger Stress Müdigkeit und Überforderung: https://youtu.be/WnQdIJ_tgmQ

Immer müde und erschöpft durch Jodmangel | Erschöpfung und Müdigkeit durch Jodmangel |
Vielen Dank, dass du mein Video angeschaut hast. Ich hoffe natürlich wie immer, dass du einiges für dich mitnehmen kannst und viel gelernt hast. Gib mir gerne einen Daumen nach oben, wenn dir das Video gefallen hat. Abonniere meinen Kanal, um keine neuen Videos mehr zu verpassen. Schreibe mir gerne einen Kommentar mit einem Themenwunsch für ein neues Video. Teile außerdem das Video gerne mit anderen Personen, die das Video ebenfalls hilfreich finden könnten.

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Clarissa xxx

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0:00 Intro
0:22 Tipps zu Beginn
1:20 Jod
3:24 weitere Tipps
4:58 Outro

Видео Immer müde und erschöpft durch Jodmangel | Erschöpfung und Müdigkeit durch Jodmangel канала Clarissa Valea