Tu Diálogo Interno - Manuel Alonso

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La psicología define al diálogo interno como aquellas conversaciones que tenemos con nosotros mismos en nuestro interior. Estas conversaciones influyen mucho en nuestras acciones y en nuestros sentimientos. El diálogo interno el resultado de nuestras experiencias en la infancia, sobre todo en la edad más temprana, que configurarán nuestro carácter. En función de la relación que mantuvimos con nuestros cuidadores (padres, abuelos, maestros) vamos formando creencias sobre nosotros mismos y sobre la realidad.
¿Por qué es tan importante el diálogo interno? Imagínate que, delante de una misma situación, las personas se comportan de manera distinta, en parte por lo que somos capaces de decirnos a nosotros mismos.

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