Lekcja samoobrony co zrobić gdy ktoś nas dusi Dzień 12

W dniu dzisiejszym wraz Anią pokażemy Ci jedną najskuteczniejszych technik walki (również
w obronie własnej), jaką jest duszenie. Uważaj, ta metoda jest bardzo efektywna, ale przy tym
bardzo niebezpieczna. Jeżeli nie chcesz ponieść konsekwencji prawnych, dla pewności lepiej
sprawdź, czy napastnik oddycha! Zapamiętaj techniki szybkiej reanimacji, które Ci pokażę.

Видео Lekcja samoobrony co zrobić gdy ktoś nas dusi Dzień 12 канала Sławomir Cypel