МИНУС 50 КГ 💥 Что я ем🍉Исключила и похудела 🍞Меню на 5 дней.Результат похудения зрителей за неделю 🔥
Всем привет!!!Меня зовут Лена и я БЕЗУМНО рада Вас видеть на своём канале.Мне ещё только 48 лет ,мой рост 159 и я худею на своем канале,а также делюсь частью своей жизни ,своим опытом и радуюсь каждому дню.Свой путь к стройнения я начала с 3 сентября 2019 года с веса 137 кг.На сегодняшний день пришла к весу 💥💥💥87кг,чему БЕЗУМНО рада.Вес у мамы 100,200кг
На данном этапе похудения я придерживаюсь правильного питания,без диет и голодовок,и получаю удовольствие от процесса!!!Так же у меня есть семейный канал ,,МАЧО И МУЧАЧА,, вот ссылочка
https://youtube.com/c/%D0%A0%D0%95%D0%A6%D0%95%D0%9F%D0%A2%D0%AB%D0%9E%D0%A2%D0%91%D0%9E%D0%93%D0%98%D0%9D%D0%98
#БезДиет#какпохудеть#худеемвместе
Вот несколько ссылок,которые могут быть вам полезны 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
ССЫЛОЧКА НА МОЙ КАНАЛ ЯНДЕКС ДЗЕН ✍️✍️✍️
https://zen.yandex.ru/profile/editor/id/605340358955c063da4244a3
ссылочка на группы
Вайбер https://invite.viber.com/?g2=AQB%2BBCNrmqibc0pGpbVAmIo2%2FxJhH%2BqrqunEACgQcb1bztDPM3kgRGG4H
f%2FI4AsA
Ватцап https://chat.whatsapp.com/LKKRIybRr7K6ChnXP85ys8
Инстаграмhttps://www.instagram.com/p/CN1oc9ZFM0R/?igshid=blvdsil7qa94
Так же я пользуюсь ароматами Парфюм де Пари👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
ПРОМОКОД на скидку 10% для Украины или России
50000
Для заказа по России 30 мл в пластике:
https://aromanto19.pdparis.ru/smperfume
50 мл в пластике и в стекле
https://aromanto19.pdparis.ru
Для заказа по Украине 30 мл в пластике:
https://aromatno20.pdparis.com/smperfume
50 мл и 100 стекло и пластик
https://aromatno20.pdparis.com
ПОЧТА ДЛЯ СОТРУДНИЧЕСТВА
kocutelena@gmail.com
Поддежать канал и меня лично можно
КАРТА ПРИВАТ БАНКА
4149439047936160
СКОГАРЕВА В.М
Видео МИНУС 50 КГ 💥 Что я ем🍉Исключила и похудела 🍞Меню на 5 дней.Результат похудения зрителей за неделю 🔥 канала ЖИЗНЬ ХУДЕЮЩЕЙ БОГИНИ
На данном этапе похудения я придерживаюсь правильного питания,без диет и голодовок,и получаю удовольствие от процесса!!!Так же у меня есть семейный канал ,,МАЧО И МУЧАЧА,, вот ссылочка
https://youtube.com/c/%D0%A0%D0%95%D0%A6%D0%95%D0%9F%D0%A2%D0%AB%D0%9E%D0%A2%D0%91%D0%9E%D0%93%D0%98%D0%9D%D0%98
#БезДиет#какпохудеть#худеемвместе
Вот несколько ссылок,которые могут быть вам полезны 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
ССЫЛОЧКА НА МОЙ КАНАЛ ЯНДЕКС ДЗЕН ✍️✍️✍️
https://zen.yandex.ru/profile/editor/id/605340358955c063da4244a3
ссылочка на группы
Вайбер https://invite.viber.com/?g2=AQB%2BBCNrmqibc0pGpbVAmIo2%2FxJhH%2BqrqunEACgQcb1bztDPM3kgRGG4H
f%2FI4AsA
Ватцап https://chat.whatsapp.com/LKKRIybRr7K6ChnXP85ys8
Инстаграмhttps://www.instagram.com/p/CN1oc9ZFM0R/?igshid=blvdsil7qa94
Так же я пользуюсь ароматами Парфюм де Пари👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
ПРОМОКОД на скидку 10% для Украины или России
50000
Для заказа по России 30 мл в пластике:
https://aromanto19.pdparis.ru/smperfume
50 мл в пластике и в стекле
https://aromanto19.pdparis.ru
Для заказа по Украине 30 мл в пластике:
https://aromatno20.pdparis.com/smperfume
50 мл и 100 стекло и пластик
https://aromatno20.pdparis.com
ПОЧТА ДЛЯ СОТРУДНИЧЕСТВА
kocutelena@gmail.com
Поддежать канал и меня лично можно
КАРТА ПРИВАТ БАНКА
4149439047936160
СКОГАРЕВА В.М
Видео МИНУС 50 КГ 💥 Что я ем🍉Исключила и похудела 🍞Меню на 5 дней.Результат похудения зрителей за неделю 🔥 канала ЖИЗНЬ ХУДЕЮЩЕЙ БОГИНИ
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![-55 кг! БЕЗ ЭТИХ РЕЦЕПТОВ Я бы Не Похудела! 7 Лучших Перекусов Для Похудения с кефиром](https://i.ytimg.com/vi/DaL_X2mVubo/default.jpg)
![Скорее сохраняйте рецепт!!!/ 💯💥Заливной пирог на кефире с квашеной капустой...](https://i.ytimg.com/vi/WVHnUKTzkYI/default.jpg)
![#похудение Как худела🤔 ОТРУБИ ЕЛА☝️.ПОЮ ОДУ ОТРУБЯМ💃Похудела без диет после 56 лет-44 .](https://i.ytimg.com/vi/TvzceZ8iM4E/default.jpg)
![Отчётный день, что с весом !? / Мой страх / Меню на 1200 ккал](https://i.ytimg.com/vi/5LgwxJ6uXyU/default.jpg)
![Похудела, теперь удерживаю вес / Магазины / Разговоры](https://i.ytimg.com/vi/0TmOFjyjyUg/default.jpg)
![Показываю на себе 👗Платья из Штапеля! Помощник 🐕🦺 тут Варю вкусный компот 🍒🍏Olga Kirchgessner](https://i.ytimg.com/vi/4hz8AwTl4QA/default.jpg)
![Решила толкнуть вес. // Села на диету // Экспериментирую](https://i.ytimg.com/vi/m--6u_sHabg/default.jpg)
![Как быстро похудеть: минус 5 кг за 2 недели! – Все буде добре](https://i.ytimg.com/vi/g4zwABR1ZeU/default.jpg)
![Как похудеть на 30 кг? Меняйте размер XXL на М! – Все буде добре](https://i.ytimg.com/vi/l6we3xobmpk/default.jpg)
![ОТКАЗАЛАСЬ ОТ ЭТИХ 5 ПРОДУКТОВ И ПОХУДЕЛА! ПОХУДЕНИЕ ПОСЛЕ 50 ЛЕТ! как похудеть мария мироневич](https://i.ytimg.com/vi/BjWtwI14Svw/default.jpg)
![Как убрать 4 см на животе за 4 дня благодаря самомассажу! – Все буде добре](https://i.ytimg.com/vi/H4U_63AXE-A/default.jpg)
![Я похудела на 10 кг за 2 месяцы без диет - просто начала по другому готовить](https://i.ytimg.com/vi/mIH5ot7vW0w/default.jpg)
![ЗАРЯДКА ДЛЯ ПОЛНЫХ !МОИ ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ !МОЙ МУЖ ПОХУДЕЛ НА 50 КГ , А Я НА 17 КГ ! ЧАСТЬ №51 !](https://i.ytimg.com/vi/1Dc3MsRwWXo/default.jpg)
![#Похудение.С чего начинать худеть🤔 Советы с собственного опыта👍Похудела в 56 лет-44 кг 💃](https://i.ytimg.com/vi/3EadKXXtobM/default.jpg)
![Сколько я зарабатываю на YouTube.](https://i.ytimg.com/vi/3wp48yoDE1w/default.jpg)
![ВЕРЬ НЕ ВЕРЬ, НО ЖИВОТ КУДА-ТО ДЕЛСЯ! ЛИЧНЫЙ ОПЫТ ПРАВЕДНОЙ АБИДАТ! ХУДЕЕМ! ХОРОШЕЕМ! НАЧНУ И Я](https://i.ytimg.com/vi/722eqx2FwHw/default.jpg)
![5 Продуктов от которых Я Отказалась Чтобы Похудеть похудела на 43 кг как похудеть мария мироневич](https://i.ytimg.com/vi/cDnVtq5R424/default.jpg)
![Главная ошибка,которая МЕШАЛА мне худеть//Что я ем,для того чтобы худеть#Бездиет](https://i.ytimg.com/vi/yS-ztnDaspo/default.jpg)
![Уборка и организация кухни/ Мотивация на уборку](https://i.ytimg.com/vi/IhcWXZpbwOw/default.jpg)
![Исключила и похудела на 50 кг🔥Меню на 3 дня🍒Бросаю ВЫЗОВ‼️Что я ем,чтобы худеть?](https://i.ytimg.com/vi/Tm2SSR_y19U/default.jpg)