Осознанность Практика. Вспоминание Себя

Вспоминание себя – это духовная практика приводящая практикующего в состояние осознанности и приближающая его к восприятию настоящего момента здесь и сейчас. Практика «Вспоминания себя» отличается от практики «Самовоспоминания». И хотя обе эти духовные практики отличаются друг от друга, все же они служат одной цели – конечному пробуждению. Практика «Вспоминания себя» позволяет увидеть деятеля в момент совершения действия, тем самым избавить практикующего от вынужденной механичности. Эта практика способствует саморазвитию и духовному росту, приводя к осознанности и к подлинной жизни.

практика Самовоспоминания https://youtu.be/4nips1h1IZA
практика Замедления https://youtu.be/mkVqbQhXfdk

#осознанность #самонаблюдение #осознание #подлинная жизнь

Видео Осознанность Практика. Вспоминание Себя канала Осознание