46.Jyada Paani Pio Jaldi Maro!Jaane Paani Pine Ka Sahi Vigyan||Drinking too much water can kill you?

Video Refernce Ashtang Sangrah chapter 5 ,Yogratnakar samhita and Monarch university research

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Ayurveda Se Lifetime (Zindagi Bhar)Swastha Rahne
ke Liye Important Lecture Series||Secret Of Wellness With Happiness*
By Renowned
*Dr.ARUN MISHRA*

Day 1-Sabhi Tarah Ki Bimari Khatam Karne Dega Paani:Pani Se Rigo Bhagane Ka Ayurved Tarika😊
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Day 2 Day2-Surat | 99% Log Nahi Jante Ayurved Aharshsatra | Aisa Khao Aur Rog Bhagao:https://youtu.be/WZwNz7DqU8s

Day 3:Day3- Surat Healthy Habit's:10 Aise Aadat Jo Apki Jindagi Badal Degi||
10 Healthy Habit Of Ayurved
https://youtu.be/7V8PQs0wULg

Day 4:Day4 Surat:Magic Of Milk Product|| Doodh,Dahi, Chhachh, Makkhan-Ghee Ka Sahi Ayurvedic Gyan Sikho
https://youtu.be/Dqx2wZQNpfk

Mysore Lecture Day 1:https://youtu.be/_D0FDOgTfr4

रिफाइंड खाओ जल्दी ऊपर जाओ! Reality Of Refined Oil and it's Side effects:https://youtu.be/1F6Bq25D8ak

Ghee Khane Ka Sahi Tarika aur Sahi Samay |at Ghee| Best Time To eat Ghee:https://youtu.be/ToHW-BHpEJg

Sex Education: Problem And Solutions In Ayurved:
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Panchkarma In Ayurved:Sabhi Bimariyon Ki 1 Dawa:https://www.youtube.com/playlist?list=PLZiN-zSNK15exrFNJ7ALVooFhQ9OOo-r-

Vata-PittA-Kapha Prakriti In Ayurveda:https://www.youtube.com/playlist?list=PLZiN-zSNK15cJLqoHZhXUl1Obzq0lOlNV

Best Hair Solution In Ayurveda:
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Cancer Reality and treatment In Ayurved:https://www.youtube.com/playlist?list=PLZiN-zSNK15fPybVq9RPSUDUw0BfJ6552

Pet Kharab(IBS) Problem and Solutions In Ayurved:https://www.youtube.com/playlist?list=PLZiN-zSNK15ci4FaS5y_f5dfqPvPnGRdb

Weight Loss Program In Ayurved||Motape Se Mukti:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLZiN-zSNK15cssY6E9fy_YgAZgYiOhxC9

Aaj Ke Samay Me Ayurved Ka Sahi Prayog:https://www.youtube.com/playlist?list=PLZiN-zSNK15cIjFqiqaPnrcy06nPzoq38

Dr Arun Mishra

पेंसिलवेनिया यूनिवर्सिटी के किडनी एक्सपर्ट डॉक्टर स्टेनले गोल्डफैर्ब ने एक मशहूर अंग्रेजी हेल्‍थ वेबसाइट पर लिखे लेख में बताया कि लोग इस गलतफहमी का शिकार हैं कि ज्‍यादा पानी किडनी के लिए वरदान हैं। लेकिन वास्‍तव में होता इसके उलट है। डॉ. गोल्‍डफैर्ब का कहना है कि ज्‍यादा पानी पीने से हमारी किडनी को ज्‍यादा काम करना पड़ता है। इससे उस पर दबाव बढता है। इससे किडनी में संक्रमण होने का खतरा कई गुना बढ जाता है। दूसरा, हमारी पेशाब की थैली पर भी दबाव बनता है क्‍योंकि ज्‍यादा पेशाब बनता है। बार-बार पेशाब करने से पेशाब के साथ शरीर की गंदगी तो निकलती ही है, बड़ी मात्रा में शरीर से पोषक तत्‍व भी बाहर निकलते हैं। इसलिए जरूरत से ज्‍यादा पानी नुकसानदायक ही है।

आजकल लोग ये प्रचार करने में जुटे हैं कि आयुर्वेद में ज्‍यादा से ज्‍यादा पानी पीने की सलाह दी गई है। लेकिन आयुर्वेद तो हर चीज की अति की मनाही करता है। प्रशांत के अनुसार शरीर 70 प्रतिशत पानी से बना होता है, इसलिये उसे अतिरिक्त पानी की बहुत ज्यादा जरूरत नहीं होती। जरूरत से ज्यादा पानी पीने से हमारे शरीर में मौजूद वह रस काम करना बंद कर देते हैं, जिनसे खाना पचता है। लिहाजा खाना देर से पचने लगता है। कई बार खाना ठीक से पच भी नहीं पाता।

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