Серотонин - Лучший Антидепрессант

Серотонин или так называемый гормон счастья. Как можно повысить серотонин? На сколько его можно повысить? Из чего он создается? Когда еще нужен серотонин?

БИОФАКЕР [Книга, которая Меняет Жизнь | CleverMindRu]
http://clevermind.ru/books/

ПОДПИСКА
https://www.youtube.com/channel/UCI0wUrfRUN2F-5G_AgTpR-w?sub_confirmation=1

ТЕЛЕГРАММ
https://t.me/CleverMindRu_Official

ГРУППА ВК - https://vk.com/clevermindru

Текстовая версия статьи
http://clevermind.ru/serotonin-luchshij-antidepressant/

Содержание:
0:00 - Start
0:06 - Серотонин: общая информация
1:40 - Рецепторы серотонина
4:08 - Как повысить серотонин
8:31 - Как снизить серотонин
9:30 - Итог

Видео Серотонин - Лучший Антидепрессант канала CleverMindRu