毎日味噌汁を飲み続けた人の体はどうなってしまうのか?【管理栄養士が解説】
和食の中でも健康的なイメージの強い味噌汁を毎日飲むと体はどうなるのでしょうか?
一方で塩分が多い点も気になります。
今回は味噌汁の健康へのメリットと塩分の問題について解説しました。
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2:08 味噌の健康効果
3:40 塩分とりすぎにならないのか
6:12 だしの健康効果
7:47 具材について
9:38 お知らせ
9:55 まとめ
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