विपस्सना ध्यान विधि-1 | 20 minutes guided VIPASSANA MEDITATION for inner harmony. [Hindi]

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भगवान बुद्ध भारत की पवित्र भूमि द्वारा पैदा किए हुए महानतम विभूतियों में से एक विभूति हैं। ध्यान या सजगता ही उनके जीवन का सार है इसी विधि के माध्यम से बुद्ध बोध को उपलब्ध हुए थे साथ ही उन्होंने पूरे जीवन भर अपने शिष्यों को इसी विधि से ध्यान की शिक्षा प्रदान की। विपस्सना शब्द की संस्कृत भाषा के 'पश्य' धातु से उत्पत्ति हुई है जिसका अर्थ होता है देखना। इस विधि में हम इसी प्रकार का कुछ प्रयोग करेंगे इस विधि का अभ्यास रोज करें और अपने जीवन को ध्यानपूर्ण और सुंदर बनाएं।।

आचार्य प्रेम प्रभु एक आध्यात्मिक शिक्षक और ध्यान / योग प्रशिक्षक हैं तथा विगत कई वर्षों से लोगों की ध्यान, योग और आध्यात्मिक मार्गदर्शन में सहायतार्थ हैं।
| योग प्रशिक्षक- F.R.I. देहरादून, कार्मिक और प्रशिक्षण विभाग (DOPT), भारत सरकार
यहाँ पर आपको उनके उनकी कक्षाओं, कैंप और सेमिनार आदि से संबंधित सामग्री उपलब्ध होती है जोग परिवार में जुड़े रहें, धन्यवाद |

Lord Buddha is one of those beautiful diamonds created by this divine land BHARAT. The essence of his life was meditation or awareness. He got enlightened through this very technique. Even he taught his disciples this beautiful technique for his lifetime. Vipassana word originates from the word “pashya”(in Sanskrit) that means to see. The same we are doing ….we are just being aware of our breaths in this meditation. Play this beautiful meditation clip and practice for a few months for beautiful results.

इम्यूनिटी (रोग-प्रतिरोधक शक्ति) को बढ़ाने के लिए जरूर देखें
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ध्यान की सर्वश्रेष्ठ और सरल विधियाँ👇👇
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Must watch Videos(जरूर देखें) 👇👇
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योगा वीडिओज़👇👇
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त्राटक वीडिओज़👇👇
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महत्वपूर्ण विधियाँ-

• सुंदरता के लिये टिप्स भाग -1(REQUESTED) https://youtu.be/bvVPQ6CTWFI

• सौंदर्य ध्यान (REQUESTED) https://youtu.be/2AyUBBll6YM

• सोऽहं ध्यान।। SIMPLE and POWERFUL https://youtu.be/sQrJQOIhK4U

• तीसरा नेत्र ।। आज्ञा चक्र ध्यान 🎯 ।। THIRD EYE MEDITATION (GUIDED POWERFUL) https://youtu.be/XyYyU1Pdjs4

• साँसों पर ध्यान।। Guided Meditation Hindi- Breathing Meditation https://youtu.be/c7z_cKBNRlA

• त्राटक ।। त्राटक क्या है?।। त्राटक करने के फायदे भाग-1 https://youtu.be/iXVJU_Ld1sQ

• शक्ति चक्र त्राटक- प्रैक्टिकल https://youtu.be/Z-OHTQUowD4

• बिंदु त्राटक- प्रैक्टिकल https://youtu.be/Q22WN6i4ooc

• ।। त्राटक भाग-४ https://youtu.be/rcPW7WRw2rI

• लेटकर की जाने वाली ध्यान विधि।। [Must Try] Guided LYING DOWN MEDITATION https://youtu.be/jg020UA7MdA

• Morning Meditation ।। सुप्रभात ध्यान || Guided meditation in Hindi || https://youtu.be/Eg8vsqjTZ8I

• YOG NIDRA in Hindi - योग निद्रा हिंदी में।। Guided meditation for relaxation and deep sleep || https://youtu.be/uhjgCKripdY

• नाभि/मणिपुर चक्र ध्यान ।। MOST POWERFUL MEDITATION [Manipur/Navel Chakra for Astral projection ] https://youtu.be/a-_mWmLpVEo

• निर्विचार/शून्य ध्यान ।। ZERO MEDITATION (guided 15 minutes)[Hindi] https://youtu.be/tuDI9SeaarU

• ॐ (ओंकार) ध्यान ।। ध्यान की दिव्य एवं उच्च कोटि की विधि।। ॐ (AUM) MEDITATION https://youtu.be/244cwAAkua0

• विपस्सना ध्यान विधि-2 ।। ध्यान की विशेष विधि ।। VIPASSANA MEDITATION for inner balance [Hindi] https://youtu.be/E1B2SkTO1s0

• विपस्सना ध्यान भाग-1 ||20 minutes guided VIPASSANA MEDITATION for inner harmony. [Hindi] https://youtu.be/ZuP9D7bDrko
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Видео विपस्सना ध्यान विधि-1 | 20 minutes guided VIPASSANA MEDITATION for inner harmony. [Hindi] канала zog - Prem Prabhu