Prokrastination verstehen & überwinden: Pufferst Du auch?

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Prokrastination: So viele Autoren und Menschen, die ich kenne, leiden darunter. (Okay, Autoren sind natürlich auch (irgendwie) Menschen.) Natürlich bekenne ich mich auch schuldig.
Und ich habe sehr viel über Prokrastination recherchiert und bin in letzter Zeit fasziniert von Brooke Castillos Ansatz. (Hört euch ihren Podcast an, leider auf Englisch, aber lebensverändernd.)
Ich sage im Video manchmal Buffering, manchmal Puffering. Hilfe. In Englisch wäre es wohl Buffering, in Deutsch Puffern. Aber sind ja auch komische Wörter.

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Видео Prokrastination verstehen & überwinden: Pufferst Du auch? канала Julia K. Stein