Три хвилі когнітивно-поведінкової психотерапії (з більшим акцентом на 2гу)

Оглядова лекція для магістрів заочної форми навчання, тому дуже концентрована, та, на жаль, без деталей

00:00 Когніивно-поведінкова терапія та морозиво
01:30 Біхевіоризм
02:24 Класична когнітивна терапія 2 хвилі
04:18 Знову перша хвиля
10:16 Когнітивна терапія А. Елліса та А. Бека
15:15 Схема АВС - як думки викликають емоції
19:58 Структура когнітивних утворень
21:30 Розпізнавання автомитичних думок
25:00 Глибинні переконання, техніка "стріла вниз"
27:50 Приклад техніки
32:20 Правила життя та Шварценеггер
36:48 Ідеал 2 хвилі КПТ та концентрат Елліса
40:28 Когнітивні фільтри, робота з стратегією катастрофізації
44:28 Стиль КПТ терапевта та зміна думок - сократичний діалог, кероване відкриття
59:30 Третя хвиля КПТ, Метагокнітивна психотерапія
68:00 Ідеал МКТ-відсторонений майндфулнес

Видео Три хвилі когнітивно-поведінкової психотерапії (з більшим акцентом на 2гу) канала Володимир Абрамов. Психолог.