Выступление Марты Носовой в студии VOZDUH

Марта Носова – профессиональная танцовщица, креативный педагог и хореограф-постановщик. Окончила государственное училище циркового и эстрадного искусства имени М.Н. Румянцева. Неоднократно выигрывала всероссийские и международные конкурсы в номинациях «эстрадный танец» и «пантомима». Марта – финалистка ТВ-проекта «танцы без правил». Она сотрудничала с балетом Аллы Духовой «тодес». Чемпионка мира по спортивному танцу в номинации «танцевальное соло». Актриса сыгравшую главную роль в киносериале «Сладкая Жизнь» на ТНТ и ведущая телеканала «Пятница».

В основе ее тренировки — современная джазовая хореография с элементами классического балета. Группы делятся на два потока: для начинающих и более опытных танцоров. В обоих случаях все начинается с пятнадцатиминутной разминки, в которую входят легкий стрейчинг и подкачка базовых групп мышц, а затем Марта дает небольшую композицию, которую после пошагового разбора предлагает повторить самостоятельно. Помимо возможности отвлечься от ежедневной рутины, джаз-модерн также может стать прекрасной альтернативой изнурительным диетам и многочасовым занятия в тренажерном зале. Интенсивные кардионагрузки чередуются с силовыми упражнениями с собственным весом, а это, как известно, самый эффективный способ немного «подсушиться» и сбросить пару-тройку накопившихся килограммов.

Джаз-модерн подкупает своей многогранностью: за видимой расслабленностью и небрежностью движений (не зря этот стиль был придуман американцами и афроамериканцами) скрывается безупречная физическая подготовка и невероятная выносливость танцора. Отличительной особенностью танцевального направления также является повышенная эмоциональность и экспрессивность во время исполнения — после полуторачасовой тренировки накопившиеся за день стресс и усталость снимает как рукой!

Занятия проходят каждый понедельник и пятницу с 21:30 до 23:00

в пространстве студии «Воздух» (http://www.vozduh-studio.ru) по адресу: 3-й Самотёчный переулок,
д. 11, стр. 1, 10 этаж

Стоимость пробного занятия 300 рублей.

Все интересующие вопросы и запись
по тел.: 8(926)112-32-53 Иван
(звонить или писать в whatsapp можно в любое время)
или пишите на почту: 1123253@bk.ru

Видео Выступление Марты Носовой в студии VOZDUH канала MARTA ` NOSOVA